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쌈싸
저탄수 고단백 무설탕 고지방

쌈싸

한눈에 보는 쌈싸

쌈싸 1인분(150g)은 232kcal, 탄수화물 16g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 17g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 비빔밥(77kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 9개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 150g(1인분) 기준

232kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물27.7%16g
  • 단백질29.4%17g
  • 지방42.9%11g
탄수화물16g5%
당류-
단백질17g31%
지방11g20%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 비빔밥보다 낮고, 비빔밥보다 높아요

비빔밥과는 비슷하지만, 비빔밥보다는 약 2배 높아요

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음식 리뷰 9

5.0

리뷰 9개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

쌈싸 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?

쌈싸 1인분(150g)은 232kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 17g, 지방 11g이 들어 있어요.

Q.

쌈싸 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

쌈싸 0.5인분(75g)은 116kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 8.5g, 지방 5.5g이 들어 있어요.

Q.

쌈싸는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

쌈싸는 100g 당 155kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 197

점심, 쌈싸먹었어요~

점심 전에 견과류, 삶은계란 하나 먹었고 점심식사 때 돼지간이랑 쌈싸먹었어요~ 그리고 밥 조금 반찬이랑 먹었어요 좀 이따가 과일 먹으려고요! 점심 때 주로 과일 먹으려는데 그러니까 점심 때가 기다려져요🤤

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더달달

점심, 쌈싸먹었어요~

쌈싸 먹기

운동후 배고파서 대충 상추쌈싸서 밥 먹었어요  이렇게 저녁식사 떼웠어요

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마음그릇

쌈싸 먹기

쌈싸 먹어요

저녁은 상추와 알배추 쌈싸서 먹었어요 배추 정말 아삭하고 달아요

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마음그릇

쌈싸 먹어요

쌈싸묵어요

김치만두 먹는데 만두피가 많아 쌈싸묵어요 이렇게도 맛은 있네요

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원킬

쌈싸묵어요

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

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