한눈에 보는 어니언 프로틴칩
CU 어니언 프로틴칩 1인분(50g)은 250kcal, 지방 12g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 24g·단백질 11g이며, 100g당 칼로리는 프로틴시리얼(450kcal)보다 약 1.1배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
250kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물38.7%24g
- 단백질17.7%11g
- 지방43.5%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4g
- 콜레스테롤
- 11mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 사워크림&어니언보다 낮고, 프로틴시리얼보다 높아요
사워크림&어니언과는 비슷하지만, 프로틴시리얼보다는 약 1.1배 높아요
-
지금 보는 음식어니언 프로틴칩
100g당
500kcal
1회 50g · 250kcal
-
사워크림&어니언
100g당
515kcal
1회 100g · 515kcal
-
예감 어니언맛
100g당
484kcal
1회 45g · 218kcal
-
프로틴시리얼
100g당
450kcal
1회 10g · 45kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
CU 어니언 프로틴칩 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
CU 어니언 프로틴칩 1인분(50g)은 250kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 11g, 지방 12g이 들어 있어요.
CU 어니언 프로틴칩 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CU 어니언 프로틴칩 0.5인분(25g)은 125kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 5.5g, 지방 6g이 들어 있어요.
CU 어니언 프로틴칩은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CU 어니언 프로틴칩은 100g 당 500kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 252
다이어트과자- 프롬잇 프로틴칩 어니언랜치
프롬잇 프로틴칩 어니언랜치!! 어니언이나 랜치 들어가는건 일단 다 맛있다는거!ㅋㅋ 성분을 보면 약시나 통밀가류가 들어있고 쌀가루도 함께 있음 ㅎㅎ 튀기지 읺고 구퉈서 만들었다고 포장에 써있는데 성분부분 자세히 보면 유처리 제품이다 기름에 튀긴 건 아니지만 기름을 뿌려 구웠다는 것 칼로리는 총 40g/160kcal 동량대비 일반 과자에 비하면 칼로리는 거의 반 단백질은 두배에 일반과자엔 없는 식이섬유 2.5g까지 들어있는데 바나나 오이 사과 고구마 1개 분량임! 다이어트 때문에 과자 자주 못먹을때 이거 먹음 딱 될듯! 좀 딱딱한 편이고 약간 텁텁하지만 그 모든걸 넘어서는 시즈닝 맛이 바로 진짜 고래밥 맛임! 만족스런 다이어트 간식!
씽씽걸
어니언프로틴칩
살이 안 찌면서 맛있고 균형잡힌 간강한 간식을 찾다보니 #어니언 프로틴칩# 을 알게 되어 구매 할 수 있게되었다. 국내산 닭가슴살로 단백질 11g함유, 양파가 들어간 저당스낵으로 튀기지 않은 칩이다. 동그라미, 세모 모양으로 맛은 복불복일것 같다. 포만감이 들고 그로인해 배가 불러 다른 간식을 찾지 않게 되는것 같다.
메리달님
프롬잇 - 프로틴칩 후기
프롬잇 - 프로틴칩 2600원 허니갈릭맛 (비교적 강한맛,마늘향과 달달한 맛) 칠리바베큐맛 (칠리소스맛에 바베큐 그대로 맛) 어니언랜치맛 (어니언향의 고소한맛) 3가지 맛이 있습니다 올리브영 다이어트 간식으로 유명한 제품 리뷰해보겠습니다 손바닥만한 크기의 한봉지 과자이고 40g 160kcal 제품입니다 맛과 향은 강하지 않아요 식감은 오도독 씹히는맛이 있어요 맛이 3가지인만큼 맛이 다 다릅니다 쌀가루와 통밀가루로 만들어졌습니다 한번쯤 맛보는거 추천해요 탄수화물 25g 식이섬유 2.5g 단백질 10g
yoyoyoll
올리브영 프롬잇 프로틴칩 어니언랜치
다이어트할때는 입터짐을 정말 조심해야 하잖아요. 특히 과자류는 더해요 한번 입터지면 몇봉을 털고 나야 손을 털게 되는 저!! 다이어트한다고 맛없는 밍숭 맹숭한 과자 먹어봐야 결국 자극적인 맛으로 끝나게 되더라구요. 그래서 저는 다이어트 할때도 맛을 포기 하지 않아요. 올리브영에서 구매한 어니언랜치 프롬잇 프로틴 칩은요 이름 그대로 프로틴 단백질 10% 함유 칩이에요 바삭바삭한 식감도 만족스럽고 은은한 어니언향기도 취향 저격입니다. 양도 넉넉하지는 않지만 야박하지도 않아서 다이어트 간식으로 딱이에요
2민트홀릭
[올리브영간식]프롬잇 프로틴칩 맛나요~!
올리브영이 집에서 가까운곳에 있어서 지나가는 길에 가끔 방문해서 간식도 사먹고 하는데요..제가 요즘에 즐겨먹는 간식은 어니언랜치맛 프로틴칩 입니다. 군것질을 좋아해서 아들이랑 마트가면 과자만 한보따리 사가지고 와서 조금씩 먹긴 하는데, 먹고 나면 꼭 후회를 하더라구요..ㅎㅎㅎ 그래서 맛나게 먹으면서 다이어트 걱정도 안하는..ㅋㅋ 그런 과자종류를 좀 먹고 있어요. 입 심심할때 먹으면 아주 딱 좋아요^^
ss샤랄라ss
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