한눈에 보는 동물복지 구운란
세양 동물복지 구운란 1인분(140g)은 194kcal, 단백질 21g(1일 기준치 38%)이에요. 탄수화물 5g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 동물복지 반숙란(120kcal)보다 약 1.2배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 140g(1인분) 기준
194kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물10.3%5g
- 단백질43.3%21g
- 지방46.4%10g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.5g
- 콜레스테롤
- 495mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
계란 / 알류 4개 중 100g 당 칼로리가 구운란보다 낮고, 동물복지 반숙란보다 높아요
구운란과는 비슷하지만, 동물복지 반숙란보다는 약 1.2배 높아요
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지금 보는 음식동물복지 구운란
100g당
139kcal
1회 140g · 194kcal
-
구운란
100g당
140kcal
1회 100g · 140kcal
-
구운란
100g당
151kcal
1회 35g · 53kcal
-
동물복지 반숙란
100g당
120kcal
1회 100g · 120kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
세양 동물복지 구운란 1인분(140g)은 몇 칼로리인가요?
세양 동물복지 구운란 1인분(140g)은 194kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 21g, 지방 10g이 들어 있어요.
세양 동물복지 구운란 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세양 동물복지 구운란 0.5인분(70g)은 97kcal예요. 탄수화물 2.5g, 단백질 10.5g, 지방 5g이 들어 있어요.
세양 동물복지 구운란은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세양 동물복지 구운란은 100g 당 139kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 101
혈당관리와 다이어터를 위해서 반숙란, 구운란 추천해요
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 마켓컬리 - 제품명 : KF365 KURLY FRESH 백색반숙란, 갈색 훈제란 - 구매처 : 마켓컬리 - 가격 : 12.000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 입터짐 방지와 단백질 섭취를 위해서 - 당류 : 0g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 5점?) ✍️ 한줄 총평 : 이번에 컬리에서 구매한 백색반숙란과 갈색훈제란 20구 예요. 각각 10개 구성으로 두가지 맛을 즐길수 있는 매력이 있어요. 저는 과식 방지를 위해서 아침 먹기전에 꼭 한개 이상 먹고 있어요 다이어터 하면 꼭 필요한 식재료 중 하나 이지요. 먹어보니 반숙란 은 감동란 처럼 간이 살짝 되어 있고 엄청 촉촉해요. 구운란도퍽퍽 하지 않고 촉촉해서 계란도 맛있게 먹으면서 다이어트가 가능 하네요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 :단백질 - 포만감 지속 시간 : 2-3시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 물 또는 그릭요거트 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
아침은 구운란요🎶
애들이랑 구운란 하나씩 까묵어용 맛있죵👌 둘째는 반숙란은 조아하는데 이건 별루라네영 근뎅 ㅎㅎ
자스민꽃
구운란 받았어요
올팜에서 구입한 구운란이에요 포장은 일단 합격 깨진것 없이 잘 도착했어요 썩은 것도 없어 보이고 만든날짜도 6일이네요 맛은 아직 먹어보지 않았지만 맛있겠죠 ㅎㅎ
주안맘0413
하림 동물복지 한입 닭가슴살 추천해요 ~
하림 동물복지 한입 닭가슴살은 닭가슴살을 한입크기로 잘라서 바로 급속 냉동해서 판매하는 제품입니다 동물복지 + 무항생제 제품이라 더 좋을거 같아 구매하고 있어요 동물들이 스트레스 받지 않고 자라야 건강한 육계가 된다고 합니다 닭가슴살 100% 라고만 표시되어 있고 칼로리가 없네요 닭가슴살에는 단백질은 많고 지방함량이 거의 없어 다이어트하기 좋아요 지방이 1%이내 정도 될거에요 단백질 함량은 닭가슴살 100G 당 단백질이 20G 정도 들어 있어요. 칼로리는 150~180kcal 정되 됩니다 제가 하림 동물복지 한입 닭가슴살 추천하는 이유는요 급속 냉동한 제품이라 해동하면 여전히 신선합니다. 한입크기로 잘라놔서 요리하기 편해요 닭가슴살은 지방 함량이 낮고 단백질 함유량이 높아 다이어트와 건강관리에 좋아요 익혀서 샐러드에 넣어 먹어도 좋고, 에어프라이어나 프라이팬에 간편하게 요리해서 먹을 수 있어요 무엇보다 좋은건 스트레스 받지 않고 자란 동물복지 닭가슴살이라는 겁니다
하늘바래기
초록마을 동물복지 닭가슴살. 추천합니다!
1. 제품명 초록마을 동물복지 닭가슴살 2. 성분 국내산 닭가슴살 동물복지 무항생제 100% 3. 추천 or. 비추천 여부 추천합니다. 닭비린내에 다소 민감한 편이라 고르는데 있어 매우 신중한 편입니다 그리고 항생제 사용 여부도 꼼꼼히 따집니다 또한 동물복지로 길러낸 닭입니다 맛을 보면 비린맛 없이 매우 담백하고 깔끔합니다 또한 초록마을은 믿을 수 있는 곳이라 더욱더 안심할 수 있습니다 적극 추천합니다 !
쫄쫄
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