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세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥
고탄수

한돈 불고기비빔김밥

세븐일레븐 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 한돈 불고기비빔김밥

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥 1인분(214g)은 410kcal, 탄수화물 62g(1일 기준치 19%)이에요. 단백질 13g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 불고기김밥(59kcal)보다 약 3.3배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 214g(1인분) 기준

410kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물60.8%62g
  • 단백질12.7%13g
  • 지방26.5%12g
탄수화물62g19%
당류12g12%
단백질13g24%
지방12g22%
나트륨1,380mg69%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3g
트랜스지방
0.2g
콜레스테롤
50mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

김밥 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

불고기삼각김밥과는 비슷하지만, 불고기김밥보다 약 3.3배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥 1인분(214g)은 몇 칼로리인가요?

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥 1인분(214g)은 410kcal예요. 탄수화물 62g, 단백질 13g, 지방 12g이 들어 있어요.

Q.

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥 0.5인분(107g)은 205kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 6.5g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

세븐일레븐 한돈 불고기비빔김밥은 100g 당 192kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 불고기김밥보다는 약 3.3배 높아요.

지니어트 커뮤니티 41

한돈혼합부위 모둠

한돈 모둠부위 한 팩 사서 고기 구워먹어요. 벌집삼겹살 도드람벌집목살 가브리살 항정살구워 먹는데 맛있네요.

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최강수인

한돈혼합부위 모둠

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자유주제 : 고물가 시대, 가심비 한상차림 '한돈갈비&냉면' 레시피명 : 한돈갈비&냉면 음식리뷰 작성 인증샷 인분/수량 : 한돈갈비 8인분, 냉면 4인분 소요시간 : 1시간 재료 리스트 : 한돈갈비 1.5kg 돼지갈비 양념 500g 생강가루 다진마늘 후추가루 참기름 맛소금 청양고추 알밤 깐마늘 냉면 육수 배 오이 굵은소금 깨 삶은 계란 조리 단계 : 구이용으로 절단된 한돈갈비는 마트에서 구매했어요. 돼지갈비 양념은 시중에 판매용을 사용하되 생강가루, 다진마늘, 후추가루, 참기름, 맛소금, 청양고추, 알밤, 마늘을 첨가합니다. 30분~1시간 후  팬에 양념을 졸이며  한돈갈비를 구워줍니다. 냉면은 캐시워크 앱  캐시딜에서 구매했어요. 오이는 채썰어서 굵은소금에 절인 후 뜨거운 물을 부어줍니다. 절인 오이는 꼭 짜서 물기를 제거한 후  맛소금, 깨를 넣고 무칩니다. 배는 슬라이스로 자른 후 밥공기를 이용하여 원 모양으로 만든 후 반을 자릅니다. 면을 삶은 후 찬 물로 헹구고 돌돌 말아 물기를 제거하여  사기 그릇에 담아요. 얼음 동동 육수를 부어주고 반달 모양의 배 사이에 오이무침을 끼워 면 위에 올려줍니다. 삶은 계란은 반을 잘라 올리면 완성! 요즘처럼 고물가 시대에 가격 대비 푸짐한 한상이 돼요! 4인 가족이 영양가 높으면서도 담백, 깔끔하게 식사할 수 있어요! 조리 팁 : 한돈갈비는 4인 가족이 2~3회에 먹기 좋아요. 앱테크 활용해서 냉면을 구매할 수 있어요. 배 사이에 오이무침을 끼우면 배에도 양념이 스며들어 감칠맛이 나요. 알밤은 슬라이스로 자르면 갈비와 먹기 좋아요.

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부드러운 한돈 수육도같이 먹었어요 여기는 막국수 보다 수육이 맛집이네요 미나리 무침이랑 명태 회무침이랑 같이 먹으니 잘 어울렸어요

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이마트24 한돈불고기비빔밥 다이어트 도시락 추천

요즘 다이어트 중인데 저칼로리 식단으로 점심 때우는 게 나름 중요한 일이 되어 버렸어요. 얼마 전에 이마트24에서 다이어트 도시락 고르다가 가격도 좋고 구성도 좋아 보여서 한돈불고기비빔밥 사서 점심으로 먹었는데 정말 맛있고 다이어트 건상식으로 딱이었어요. 그래서 다이어트 도시락 이마트24 한돈불고기비빔밥 추천하려고 해요.  한돈불고기비빔밥 가격은 4,600원이고 칼로리는 450Kcal예요. 이 정도면 가격 엄청 착하고 생각보다 비빔밥치고 칼로리도 엄청 낮아서 다이어트 도시락으로 정말 마음에 들었어요. 그리고 다이어트 중에 음식 먹을 때는 칼로리도 신경 쓰지만 영양도 신경쓸 수밖에 없잖아요. 그런 면에서 비빔밥은 다이어트 영양식으로 정말 안성맞춤이어서 다이어트 도시락 이마트24 한돈불고기비빔밥 추천 드려요.  이마트24 한돈불고기비빔밥은 먹을 때 뚜껑 열고 전자렌지에 1분 30초 데워서 비벼 먹으면 되니까 무척 편해요. 시금치, 표고버섯, 콩나물무침, 당근, 계란 지단 등 8가지 나물과 한돈양념육이 들어있고 광천김, 고추장, 참기름은 따로 제공돼요. 모든 반찬과 한돈양념육을 한 번에 섞고 김, 참기름, 고추장소스까지 다 넣고 비빈 후에 먹으면 되는데요. 아무리 다이어트 도시락이라고 해도 맛이 없으면 손이 잘 안 가고 재구매로 이어지지는 않잖아요. 그런데 이마트24 한돈불고기비빔밥은 적당한 간에 맛도 풍성해서 맛있게 먹을 수 있어요.  그래서 맛있고 영양 밸런스 있는 도시락 찾으시는 분들께 다이어트 도시락 이마트24 한돈불고기비빔밥 추천합니다.

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