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음식 수산 가공식품 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널
잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널
고단백 저지방 저당

프로틴 어묵 스테이크 오리지널

잇메이트 0.0 (리뷰 0개)

한눈에 보는 프로틴 어묵 스테이크 오리지널

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널 1인분(100g)은 185kcal, 단백질 23g(1일 기준치 42%)이에요. 탄수화물 18g·지방 2.3g이며, 100g당 칼로리는 더킹 크랩스 오리지널(93kcal)보다 약 2배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

185kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물39%18g
  • 단백질49.8%23g
  • 지방11.2%2.3g
탄수화물18g6%
당류4g4%
단백질23g42%
지방2.3g4%
나트륨300mg15%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
콜레스테롤
10mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

가공식품 4개 중 100g 당 칼로리가 고래사어묵보다 낮고, 더킹 크랩스 오리지널보다 높아요

고래사어묵과는 비슷하지만, 더킹 크랩스 오리지널보다는 약 2배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널 1인분(100g)은 185kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 23g, 지방 2.3g이 들어 있어요.

Q.

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널 0.5인분(50g)은 92.5kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 11.5g, 지방 1.2g이 들어 있어요.

Q.

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널은 100g 당 185kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 4,862

초간편 어묵스테이크

집에서 먹는거라 프라이팬에 익혀주었구용 전자레인지 조리도 가능하답니당 다양한 닭가슴살 스테이크 먹어봤지만 어묵스테이크는 처음이에용 프라이팬에 올리브유 둘러 구워서인지 기름이 코팅 되있어 겉면은 완전 어묵 그 자체구용 안 식감도 오동통한 어묵바 같은 식감이었어용 닭가슴살스테이크와는 다른 탱글한 식감이였오용 고추맛이었지만 많이 맵지 않고 살짝 매콤한 정도의 맛이었오용 식단 챙기면서 닭가슴살 질리신 분들 추천드려용 닭가슴살 스테이크와 겉모습은 비슷하지만 맛과 식감은 전혀 다르다는 것 아주 맛있게 먹었오용

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로앰

초간편 어묵스테이크

닭가슴살 추천 ! I'm DAK 닭가슴살 함박스테이크 오리지널

제품명: I'm DAK 닭가슴살 함박스테이크 오리지널 칼로리: 165kcal 단백질: 16g 당류: 5g 추천이유: 우선 맛이 참 좋아 아이들과 함께 건강식 먹을 수 있어 좋습니다. 일반 닭가슴살은 좀 퍽퍽한 느낌이 때문에 아이들이 같이 먹으려 하지 않지만, 하림 아임닥 닭가슴살 스테이크 오리지날은 닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있어 좋습니다. 그리고 요리도 전자렌지 1분30초면 끝! 간편하게 요리해서 먹을 수 있어 추천합니다 !

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지니어트빈

닭가슴살 추천 ! I'm DAK 닭가슴살 함박스테이크 오리지널

프로틴 치즈바 그냥 어묵맛입니다

튀기지않은 프로틴 치즈바입니다. 세븐일레븐에서 새로운게 있길래 한번 먹어봤는데, 구운치즈바라고해서 임실치즈바 맛까지는 기대한건 아니지만 그냥 어묵바 맛이라서 좀 별로 였어요. 비싼 어묵바를 먹고싶다 그런데 프로틴을 챙기고 싶다하면 한번 드셔보는걸 추천, 하지만 그 이상을 기대하면 실망할것같아요. 치즈맛이 좀 더 느껴졌으면 좋을것같아요..,

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Heej

프로틴 치즈바 그냥 어묵맛입니다

셀렉스 마시는 프로틴 오리지널

제가 소개할 제품은 매일유업 셀렉스 마시는 프로틴 오리지널입니다. 아침 식사대용 또는 과하게 저녁을 먹은날 먹어요. 고소한 곡물맛이라 맛있고, 7가지 곡물과 견과류가 들어있어서 영양에도 굿입니다. 1팩당 12g의 단백질이 들어있어서 몸을 챙기기에 아주 좋고 편리해요^^ 본인 체중 1kg당 1g의 단백질을 먹어야 한다는데 190ml에 용량 대비  많은 단백질 함량을 갖고 있어 애정하는 제품입니다^.^ 추천 꾸~~욱!!

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한방미소

셀렉스 마시는 프로틴 오리지널

셀렉스 프로틴 오리지널 음료 후기

나는 다이어트 중인데, 하루 한팩씩 꼭 먹는다: 셀렉스 프로틴 오리지날 음료는 하루 단백질 보충과 간편한 식사 대용 용도로 꽤 잘 설계된 제품이라는 인상을 준다. 190ml 기준 한 팩에 약 190kcal 정도로, 일반적인 한 끼 식사보다는 훨씬 가볍지만 간식이나 아침 대용으로는 부담 없는 칼로리다. 단백질은 동·식물성 단백질을 합쳐 약 12g 정도 들어 있어 단백질 보충 음료 중에서는 무난한 수준이고, 여기에 근육 합성에 중요한 류신이 별도로 보강돼 있다는 점이 장점이다. 단순히 단백질만 넣은 게 아니라 비타민 11종과 미네랄 3종도 함께 포함돼 있어, 우유 한 팩을 마시는 느낌에 비해 영양 구성이 조금 더 “영양제+음료”에 가깝게 설계됐다고 볼 수 있다.  성분을 보면, 동물성 단백질(우유 유래)과 식물성 단백질이 함께 들어간 혼합 단백질 구조라서, 순수 유청 단백질(WPI) 20g 등 고단백 제품들에 비하면 절대적인 단백질 양은 적지만, 대신 소화 부담을 덜고 균형 잡힌 느낌을 주는 쪽에 초점이 맞춰져 있다. 우유에서 온 단백질 덕분에 필수 아미노산 구성이 괜찮고, 식물성 단백질이 더해져 포만감에도 도움이 된다. 당·탄수화물은 일반 우유나 가당 두유 정도 수준으로 들어 있지만, 극단적으로 “제로 슈거 다이어트 음료”를 지향하는 제품은 아니라서, 다이어트를 위해 완전히 당을 피하고 싶은 사람보다는, 식사를 거르고 단백질과 기본 영양소를 한 번에 챙기고 싶은 사람에게 더 어울리는거 같다.  맛은 전체적으로 “걸쭉한 두유+우유”에 가까운 느낌이고, 단백질 특유의 비린 맛이 강하게 느껴지지 않도록 꽤 잘 조절돼 있다는 평가가 많다. 완전히 물처럼 가볍지는 않고 약간 묵직하고 크리미해서, 아침에 빵이나 간단한 과자와 같이 먹으면 작은 한 끼 느낌이 난다. 단맛은 시중 프로틴 음료 중에서는 중간 정도로, “너무 달아서 질린다”기보다는 “탄산 대신 마시기엔 조금 달지만, 식사 대용으로는 적당하다” 정도의 인상이어서, 단 음료를 싫어하지 않는 사람에게는 무난하게 받아들여질 맛이다.

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블렌시아

셀렉스 프로틴 오리지널 음료 후기

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