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음식 축산 돼지고기 웰스토리 돈사태떡찜
웰스토리 돈사태떡찜
고단백 무설탕 고탄수

돈사태떡찜

웰스토리 4.5 (리뷰 4개)

한눈에 보는 돈사태떡찜

웰스토리 돈사태떡찜 1인분(100g)은 180kcal, 단백질 12g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 18g·지방 6.5g이며, 100g당 칼로리는 야끼니꾸 볼(106kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.5점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

180kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물40.3%18g
  • 단백질26.9%12g
  • 지방32.8%6.5g
탄수화물18g6%
당류-
단백질12g22%
지방6.5g12%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 불고기보다 낮고, 야끼니꾸 볼보다 높아요

불고기와는 비슷하지만, 야끼니꾸 볼보다는 약 1.7배 높아요

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음식 리뷰 4

4.5

리뷰 4개

5점
75%
4점
0%
3점
25%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도90%
양의 적절성90%
포만감90%
재섭취 의향90%

자주 묻는 질문

Q.

웰스토리 돈사태떡찜 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

웰스토리 돈사태떡찜 1인분(100g)은 180kcal예요. 탄수화물 18g, 단백질 12g, 지방 6.5g이 들어 있어요.

Q.

웰스토리 돈사태떡찜 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

웰스토리 돈사태떡찜 0.5인분(50g)은 90kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 6g, 지방 3.3g이 들어 있어요.

Q.

웰스토리 돈사태떡찜은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

웰스토리 돈사태떡찜은 100g 당 180kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 1

점심은 매콤돈사태떡찜

음악치료수업 끝나고 언니들이랑 직원 식당에 점심 먹으러 왔답니다. 오늘 메뉴는 돈사태떡찜 입니다.(분명히 처음 나왔을 때 사진을 찍었는데 저장을 안 했나 봐요😅 중간 사진부터 있네요.) 돈사태떡찜 잡곡밥 계란국 두부찜(양념장 없이) 콩나물무침 깍두기 양배추샐러드 2접시(+견과류) 항상 그렇듯이 샐러드부터 먼저 2접시 먹고 양념 안 한 하얀 두부찜 2쪽 먹고 샐러드를 더 가져 와야 되나 했는데 시간이 넉넉치 않아서 그냥 앉아서 먹고 있었거든요.  이때 속이 시끄러웠답니다. 언니들이랑 밥먹으면서 이날 저번 주 찍은 MRI 결과 들으러 진료갔었는데 아직 결과가 덜 나왔다고 내일 결과 말해 주겠다고 하셔서 불안한 마음을 얘기하는 중이었거든요. 그런데 그때 의사선생님이 문자로 MRI 괜찮다고 보내주셔서 잠깐 욱하겠답니다. 잠깐 사이에 놀러 코스트를 탔으니 밥이 잘 들어가지 말더라고요. 배고플까 봐 밥도 그냥 다 받아 왔는데 막상 먹을 때는 힘들어서 반 덜어냈는데 그 반도 다 못 먹고 돈사태떡찜에 떡은 그대로 남겼답니다. 고기만 쏙쏙 골라 먹고 일어섰어요. 그래도 내가 제일 늦었네요. 이땐 바빠서 그냥 왔고 가게 와서 점심커피장사 끝내고 칼슘과 마그네슘 챙겨 먹었네요. 2시쯤 되니 카페인도 필요하고 약간 입이 심심했어요. 크샷추 슬러시 해 먹었네요. 오늘은 토핑으로 그릭요거트 한 스푼, 팥 블루베리 시리얼 견과류까지 올렸답니다. 그릭요거트가 들어가니 조금은 더 포만감이 있긴 하더라고요

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점심은 매콤돈사태떡찜

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