한눈에 보는 바나나우유
세븐일레븐 바나나우유 1인분(300ml)은 195kcal, 단백질 8g(1일 기준치 15%)이에요. 탄수화물 25g·지방 7g이며, 100ml당 칼로리는 바나나우유(56kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 300ml(1인분) 기준
195kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51.3%25g
- 단백질16.4%8g
- 지방32.3%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.4g
- 모노불포화지방산
- 0g
- 폴리불포화지방산
- 0g
- 트랜스지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 25mg
- 카페인
- 0mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 바나나우유와 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
바나나우유보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
바나나우유
100ml당
65kcal
1회 300ml · 195kcal
-
바나나우유
100ml당
65kcal
1회 200ml · 130kcal
-
바나나우유
100ml당
65kcal
1회 200ml · 130kcal
-
바나나우유
100ml당
56kcal
1회 225ml · 125kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
세븐일레븐 바나나우유 1인분(300ml)은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 바나나우유 1인분(300ml)은 195kcal예요. 탄수화물 25g, 단백질 8g, 지방 7g이 들어 있어요.
세븐일레븐 바나나우유 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 바나나우유 0.5인분(150ml)은 97.5kcal예요. 탄수화물 12.5g, 단백질 4g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
세븐일레븐 바나나우유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세븐일레븐 바나나우유는 100ml 당 65kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 102
🥤 바나나우유 → 무가당 두유 계피라테
🥤 바나나우유 → 무가당 두유 계피라테 달콤한 바나나우유 대신 무가당 두유에 계피를 더한 라테로 바꿔보세요. 따뜻하게 데워 마셔도 좋고 얼음을 넣어 시원하게 즐겨도 좋아요. 첨가당을 줄이기 좋아요 가당 음료 대신 무가당 두유를 선택하면 당류 섭취량을 줄이기 쉬워요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 두유를 활용해 식물성 단백질을 간편하게 보충할 수 있어요. 달콤한 음료를 대신하기 좋아요 계피의 향을 활용하면 설탕이나 시럽을 많이 넣지 않아도 풍미를 더할 수 있어요. 두유를 고를 때는 무가당 제품인지 확인하고 영양성분표의 당류와 총 탄수화물을 함께 살펴보세요.
팔망미인
아침은 바나나우유💛
요즘 밥을 잘 안먹는 둘째 ㅠㅠ 아침에 간단히 바나나우유 꺼내주니 마신데용💛 우유는 아침에 잘 안줬었는데 ㅠ 빈속보다는 이게 나은거같아요 ㅋㅋ
자스민꽃
빵과 바나나우유😁😁
빵이랑 우유로 간단히 아침 챙겨줍니당😆😆 사실 ㅋㅋㅋ 저는 흰우유파지만 에들은 무조건 바나나우유라죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵만 조금 같이먹어요 ^^
자스민꽃
수제 바나나우유
바나나,양배추.샐러리 넣어 바나나우유 한잔 먹으니 밥 생각이 없을 정도로 든든하네요.
쉬리107
바나나우유🍌
바나나우유 오랜만에 먹는데 맛있네요 ㅎㅎ 한병 마셨어요
주안맘0413
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