투움바파스타

투움바파스타

꾸덕하고 매콤고소한 투움바 파스타 🍝 ​식사 메뉴: 투움바 파스타 ​식사 시간: 점심 ​칼로리 및 영양 성분 평가: 투움바 파스타는 크림 베이스에 페페론치노와 매콤한 양념이 들어가 느끼함 없이 맛있게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 일반 크림 파스타보다 매콤해서 질리지 않지만, 페투치니 넓은 면과 크림소스 특성상 탄수화물과 지방 함량이 높아 칼로리는 다소 높은 편입니다. (800kcal ) ​맛 & 식감 ​풍미: 진하고 꾸덕한 크림소스에 페페론치노의 매콤함이 더해져 깔끔하면서도 중독성 있는 맛입니다. ​식감: 넓은 페투치니 면에 소스가 촉촉하게 베어있고, 함께 들어간 양송이버섯과 통통한 새우의 식감이 아주 훌륭합니다. 위에 올려진 치즈가 녹아들면서 풍미가 한층 더 깊어집니다. ​다이어터/식단 관리 팁 ​단백질 보충: 함께 들어간 새우나 버섯 위주로 먼저 골라 먹어 포만감을 높여줍니다. ​면 조절: 탄수화물섭취를 줄이기 위해 면은 적당히 남기고, 소스를 싹싹 긁어먹기보다는 건더기 위주로 건져 먹는 것이 칼로리 관리에는 유리합니다. ​식후 관리: 탄수화물 비율이 높은 편이니 식후 가벼운 산책이나 15~20분 정도 걷기로 혈당 스파이크를 예방해주면 더욱 좋습니다!

투움바파스타

꾸덕한 크림맛을 느끼고 싶을때 진짜 꾸덕하게 만들 수 있음 감자 넣으면 우유랑 물 비율 잘 맞춰야함 우유 400ml 물 또는 면수 조금 새우 10개 양파 1개 고추가루 또는 페페론치노 3숟갈 기호에 따라 조절 체다치즈 2개 파스타 물끓이고 양파 올리브유로 먼저 볶고 양파 반절 익으면 고추가루 넣고 우유 넣고 파스타 넣고 볶으면 좋아요

투움바파스타

오늘따라 느끼한게 땡겨서 투움바 파스타를 시켰습니다 투움바 파스타는 처음에 고소하고 살짝 매콤한 맛이 좋아요 하지만 먹다보면 느끼한게 따라오죠, 그럴땐 피클 하나 먹어주면 됩니다. 오늘 칼로리가 높은 파스타를 먹었지만... 뭐 운동하면되요, 오늘도 맛있는 한끼였습니다

투움바파스타

남편이 휴일에 해줬어요^^ 소고기도 넣고 후딱후딱 빠르게 잘 만들더라구요~^^ 빵도 버터에 구워 곁들여 먹었어요 ㅎㅎ 청정원 양송이&치즈 투움바스파게티 소스가 아주 맛있었습니다. 다음에도 또 해먹고 싶네요. ㅎㅎ 조리가 간편해요.