한눈에 보는 어묵탕
유가네 어묵탕 1인분(100g)은 146kcal, 탄수화물 15g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 10g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 딱 한끼 어묵탕(45kcal)보다 약 3.2배 높아요. 리뷰 32개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
146kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.4%15g
- 단백질27.6%10g
- 지방31%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1g
- 콜레스테롤
- 19mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
오뎅 / 어묵 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
어묵과는 비슷하지만, 딱 한끼 어묵탕보다 약 3.2배 높아요
- 지금 보는 음식
어묵탕
100g당
146kcal
1회 100g · 146kcal
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어묵
100g당
133kcal
1회 30g · 40kcal
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어묵탕
100g당
132kcal
1회 100g · 132kcal
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딱 한끼 어묵탕
100g당
45kcal
1회 300g · 135kcal
자주 묻는 질문
유가네 어묵탕 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
유가네 어묵탕 1인분(100g)은 146kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 10g, 지방 5g이 들어 있어요.
유가네 어묵탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
유가네 어묵탕 0.5인분(50g)은 73kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
유가네 어묵탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
유가네 어묵탕은 100g 당 146kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 딱 한끼 어묵탕보다는 약 3.2배 높아요.
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매콤 곤약 어묵탕
매콤 곤약 어묵탕 재료: 곤약 150g, 어묵 2장, 무 100g, 대파 1/2대, 고춧가루 1작은술, 국간장 약간 만드는 방법 곤약은 데친 뒤 먹기 좋게 썰어주세요. 어묵도 뜨거운 물에 데쳐줍니다. 냄비에 물과 무를 넣고 끓여주세요. 곤약과 어묵, 양념을 넣고 끓인 뒤 대파를 올리면 완성입니다. 다이어트 포인트: 곤약과 무를 넉넉히 넣어 어묵의 양을 조절한 따뜻한 분식이에요.
팔망미인
무 어묵탕
필요 재료 (2~3인분 기준) 주재료: 사각 어묵 및 각종 모둠 어묵 4~5장, 무 1/3개(약 200g), 청양고추 1개, 대파 반 대 자유 선택 재료: 쑥갓, 팽이버섯, 꼬치 어묵 육수 재료: 국물용 멸치 10마리, 건다시마 2장, 물 4컵(약 800ml) 양념 재료: 국간장 1큰술, 다진 마늘 반 큰술, 소금 약간(간 맞추기용), 맛술 1큰술(생략 가능) 👩🍳 조리 순서 1.재료 손질하기 무는 너무 두껍지 않게 나뭇잎 모양이나 한 입 크기(나블나블한 두께)로 썰어줍니다. 대파와 청양고추는 송송 썰어두고, 어묵은 먹기 좋은 크기나 모양(지그재그 끼우기 등)으로 썹니다. 2.육수 우려내기 냄비에 물 4컵을 붓고 국물용 멸치와 다시마를 넣습니다. 센 불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 다시마는 먼저 건져내고, 불을 줄여 5분간 더 끓인 뒤 멸치를 건져냅니다. 3.무 익히기 맑게 우려낸 육수에 썰어둔 무를 먼저 넣고 중불에서 5~7분 정도 끓여 무가 투명하게 익도록 합니다. (무에서 시원한 맛이 우러나옵니다.) 4.어묵과 양념 넣기 무가 익으면 준비한 어묵을 넣고, 국간장 1큰술, 다진 마늘 반 큰술, 맛술 1큰술을 넣습니다. 어묵이 부드럽게 부풀어 오를 때까지 3~5분 정도 중불에서 함께 끓여줍니다. 5.마무리하기 송송 썬 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 끓여낸 뒤, 부족한 간은 소금으로 맞춥니다. 취향에 따라 불을 끄기 직전 쑥갓이나 팽이버섯을 얹어주면 더욱 향긋하고 풍성한 어묵탕이 완성됩니다.
로블ㅎ
어묵탕
쫄깃하고 시원한 어묵탕 챙겨 먹었어요.
쩡♡
어묵탕
시원하게 어묵탕 끓여 먹었어요 연육 함량이 많아 쫄깃하니 맛있네요.
쩡♡
어묵탕
오늘 저녁은 어묵탕 끓여 먹었어요
행복
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