한눈에 보는 곰곰 소불고기볶음밥
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥 1인분(300g)은 460kcal, 탄수화물 89g(1일 기준치 27%)이에요. 단백질 10g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 소불고기 볶음밥(168kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 5개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 300g(1인분) 기준
460kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물77.6%89g
- 단백질8.7%10g
- 지방13.7%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.2g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 소불고기 볶음밥보다 낮고, 김치볶음밥&소불고기보다 높아요
소불고기볶음밥과는 비슷하지만, 소불고기 볶음밥보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
곰곰 소불고기볶음밥
100g당
153kcal
1회 300g · 460kcal
-
소불고기볶음밥
100g당
154kcal
1회 250g · 385kcal
-
김치볶음밥&소불고기
100g당
143kcal
1회 210g · 300kcal
-
소불고기 볶음밥
100g당
168kcal
1회 280g · 470kcal
음식 리뷰 5
4.8
리뷰 5개
자주 묻는 질문
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥 1인분(300g)은 460kcal예요. 탄수화물 89g, 단백질 10g, 지방 7g이 들어 있어요.
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥 0.5인분(150g)은 230kcal예요. 탄수화물 44.5g, 단백질 5g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
곰곰 곰곰 소불고기볶음밥은 100g 당 153kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 115
곰곰 샤브샤브용 소고기 1kg
곰곰 샤브샤브용 소고기 1kg 냉동실에 있으면 식단이 쉬워져요 집에 있는 채소 아무거나 + 고기 150g 전자레인지로 데우면 끝, 진짜 든든해요
로블ㅎ
곰곰 순살 고등어, 500g
곰곰 순살 고등어, 500g 가시 안 발라도 되는 고등어 ✓ 퍼석하지 않고 촉촉함 ✓ 에어프라이어 180도에 15분 돌려주면 겉바속촉 해요
로블ㅎ
입터짐 방지 간식 곰곰단백질바
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 배고플 때, 간식 생각날 때 먹는 입터짐 방지 간식은 곰곰단백질바입니다. 쿠팡 PB 상품인데 하나만 먹어도 엄청 든든합니다. 칼로리는 260kcal 이고 단백질은 14g이나 들어있습니다. 견과류가 들어있어서 고소하고 초콜렛도 발라져 있어서 단맛도 어느정도 충족된딥니다.
람라미
곰곰 닭가슴살볼
제품명 : 곰곰 닭가슴살볼 칼로리 : 145Kcal 단백질 : 20.8g 당류 : 4g 추천이유: 쿠팡 로켓프레시 주문시 최소 주문액에 약간 미달되어 의심반 기대반으로 구입해봤다가 자주 찾게된 닭가슴살볼입니다. 냉동보관으로 보관이 편리하고 냉동실에서 꺼내서 전자렌지에 2분이면 됩니다. 단백하면서 자극적이지 않고 닭비린내도 전혀 안나고 식감도 좋아요. 무엇보다 가격이 1400원대로 아주 저렴합니다. 간식으로 단독으로 혹은 샐러드와 함께 먹기 좋습니다. 제가 구입하는건 오리지널인데 블랙페퍼맛과 치즈불닭맛도 평이 좋더라구요.
훔훔
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제품명 : 곰곰 현미닭가슴살 스테이크 칼로리 : 117kcal 당류 : 3% 추천이유 : 맛있게 간편하게 먹을 수 있어요 퍽퍽하지않고 건강하게 현미도 포함되어있어 밥을 먹지않아도 든든한 느낌 그리고 쿠팡로켓 새벽배송으로 빠르게 받을 수 있는것도 좋아요
트레비라임
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