한눈에 보는 우리가족 깐깐한 떡말이
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이 1인분(100g)은 141kcal, 탄수화물 21g(1일 기준치 6%)이에요. 단백질 10g·지방 1.9g이며, 100g당 칼로리는 야채말이(129kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
141kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물59.5%21g
- 단백질28.3%10g
- 지방12.1%1.9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
오뎅 / 어묵 4개 중 100g 당 칼로리가 사각오징어 매운맛보다 낮고, 야채말이보다 높아요
어묵과는 비슷하지만, 야채말이보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
우리가족 깐깐한 떡말이
100g당
141kcal
1회 100g · 141kcal
-
어묵
100g당
133kcal
1회 30g · 40kcal
-
사각오징어 매운맛
100g당
150kcal
1회 180g · 270kcal
-
야채말이
100g당
129kcal
1회 100g · 129kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이 1인분(100g)은 141kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 10g, 지방 1.9g이 들어 있어요.
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이 0.5인분(50g)은 70.5kcal예요. 탄수화물 10.5g, 단백질 5g, 지방 1g이 들어 있어요.
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
삼진어묵 우리가족 깐깐한 떡말이는 100g 당 141kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 61
떡말이 맛있더라구용 🎶
곤약떡마리 하나 데웠어용~💕 다신샵 떡말이인데 안에 치즈랑 불고기도 들어있고 맛난거같아용 :)
자스민꽃
아침은 곤약떡말이 🤟
오늘은 빵이 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 일단 냉동실에 있던 떡말이 데웠어용 😍🤟 딸래미는 피자맛이 제일 좋다하고 제 최애는 씨앗호떡맛 이에용^^*
자스민꽃
아침으로 곤약떡말이💪💪
울 딸래미 아침은 간단히 떡말이 전자렌지에 데워줘요😀💕 전자렌지에 휘리릭 돌려서 한입씩 먹기 좋은 크기로 잘라줬습니다 ^^
자스민꽃
다이어트배달음식 깐깐한족발
단백질이 풍부한 음식 중 하나인 족발입니다. 단백질 뿐만 아니라 콜라겐도 함유되어있는 음식이기 때문에 먹으면서 죄책감을 덜 수 있는 배달 음식이기도 합니다. 배달 음식은 먹고 싶은데 차마 놓지 못한 다이어트가 신경쓰이면 족발을 시켜먹곤 하거든요. 특히 깐깐한 족발은 담백하고 기름기가 많이 없어 더 부담스럽지 않게 느껴집니다. 옛날 족발이라는 메뉴명인데 다른 분들도 맛있는 배달 음식을 먹고 싶으나 다이어트가 신경 쓰이는 날 한번 시켜서 드셔보세요. 채소 쌈 한가득에 단백질 가득한 고기 한 점이면 이 맛이지 하니까요ㅎㅎ
1704461769098
소고기로 우리가족 홈파티 했어요
요즘은 연말 분위기가 물씬 풍기는거 같아요~ 그래서 저희집도 파티를 해봤습니다 ㅎㅎ 주로 돼지고기를 즐겨먹지만~ 특별하거나 뭔가 의미가 있는 날에는 무조건 소고기 먹어야지요 ㅎㅎ 야채는 따로 구워주면 단맛이 더 살아나는거 같아요~씹는맛도 있어서 더 맛있어요~ 소고기는 구우면서 후추소금으로 간해주고~ 미리 씻어둔 쌈채소에 냠냠!! 즐거운 우리가족만의 홈파티 였어요~ 여기에 제가 직접 쑨 도토리묵까지 더하니 완전 맛있더라구요~^^
오늘도행복하자
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