한눈에 보는 디요거트
GS25 디요거트 1인분(180ml)은 279kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 31g·지방 15g이며, 100ml당 칼로리는 무가당요거트(66kcal)보다 약 2.3배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180ml(1인분) 기준
279kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물44.4%31g
- 단백질7.2%5g
- 지방48.4%15g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 11g
- 트랜스지방
- 0.3g
- 콜레스테롤
- 26mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100ml 당 칼로리가 요&베리보다 낮고, 무가당요거트보다 높아요
요&베리와는 비슷하지만, 무가당요거트보다는 약 2.3배 높아요
- 지금 보는 음식
디요거트
100ml당
155kcal
1회 180ml · 279kcal
-
요&베리
100ml당
156kcal
1회 100ml · 156kcal
-
요맘때 ABC
100ml당
143kcal
1회 70ml · 100kcal
-
무가당요거트
100ml당
66kcal
1회 100ml · 66kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
GS25 디요거트 1인분(180ml)은 몇 칼로리인가요?
GS25 디요거트 1인분(180ml)은 279kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 5g, 지방 15g이 들어 있어요.
GS25 디요거트 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS25 디요거트 0.5인분(90ml)은 139.5kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 2.5g, 지방 7.5g이 들어 있어요.
GS25 디요거트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS25 디요거트는 100ml 당 155kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
플레인 요거트
디요거트 플레인 요거트 먹었습니다 생크림같은 식감이 있어요 유산균도 많아 건강에도 좋습니다
오와둥둥
디요거트 아이스크림 👍
처음 먹어봤는데 요거 맛있네요 플레인 요거트 아이스크림인데 부담스러운 단맛이 아니라서 더 좋더라구요 깔끔하게 플레인 요거트로 즐기는 아이스크림이예요 약간의 새콤한 맛도 나요~ 나중에 더 사서 애들이랑 요아정 만들어서 먹어야겠어요 깔끔하고 맛있어요~
우리화이팅
오디 요거트
오디요거트 먹어요~~~
뽀봉
다이어트 간식 스무디요거트
다이어트 하다보면 역시 입이 심심하고 정말 참기 힘들정도로 뭔가 땡길때가 있는데요 그럴땐 일단 급하게라도 식욕을 잠재워줘야해서 저는 씹는것보다는 마시는게 좋더라구요 제가 다이어트 간식으로 구비해놓고 먹는건 풀무원 다논 액티비아 스무티요거트예요 지방0%에 한병 80Kcal정도라 부담없고 목넘김도 좋아요 맛도 딸기바나나, 골드키위, 알로에, 복숭아, 플레인등 여러가지라 질리지 않게 먹을수 있는것 같아요 아침에 일어나서 공복에 마실때도 있고 저녁에 군것질이 너무 하고 싶을때 마시기도 하고 그래요
켈리장
전문가 다이어트 매거진

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