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다이어트 간식 스무디요거트

다이어트 하다보면 역시 입이 심심하고 정말 참기 힘들정도로 뭔가 땡길때가 있는데요

그럴땐 일단 급하게라도 식욕을 잠재워줘야해서 저는 씹는것보다는 마시는게 좋더라구요

제가 다이어트 간식으로 구비해놓고 먹는건 풀무원 다논 액티비아 스무티요거트예요

지방0%에 한병 80Kcal정도라 부담없고 목넘김도 좋아요

맛도 딸기바나나, 골드키위, 알로에, 복숭아, 플레인등 여러가지라 질리지 않게 먹을수 있는것 같아요

아침에 일어나서 공복에 마실때도 있고 저녁에 군것질이 너무 하고 싶을때 마시기도 하고 그래요

 

다이어트 간식 스무디요거트

 

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댓글 8
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    지원이산
    스무디 요거트 넘 맛나겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
    굿밤되세용
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      켈리장
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      이거 맛있어요 은근히 든든하구요
  • 수수깡7
    스무디 요거트 맛있더라고요
    좋은 제품 소개 감사해요
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      켈리장
      작성자
      간단하게 먹기 편한것 같아요
  • 로블ㅎ
    저도 이거 좋아해서 종종 사먹어요 
    마시고 싶네요 
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      켈리장
      작성자
      여러개 사놓고 매일 먹으면 든든해요
  • Dub
    스무디요거트마시기
    좋게 나오네요
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      켈리장
      작성자
      맛이 여러가지라 질리지 않고 좋아요