CU 유부위에 나있새우 1인분 칼로리 463kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

새우볶음밥과는 비슷하지만, 미역새우밥보다 약 1.5배 높아요

유부위에 나있새우

100g당

201kcal

1회 230g · 463kcal

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새우볶음밥

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193kcal

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새우볶음밥

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미역새우밥

100g당

133kcal

1회 300g · 400kcal

자주 묻는 질문

Q.

CU 유부위에 나있새우 1인분(230g)은 몇 칼로리인가요?

CU 유부위에 나있새우 1인분(230g)은 463kcal예요. 탄수화물 69g, 단백질 13g, 지방 15g이 들어 있어요.

Q.

CU 유부위에 나있새우 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

CU 유부위에 나있새우 0.5인분(115g)은 231.5kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 6.5g, 지방 7.5g이 들어 있어요.

Q.

CU 유부위에 나있새우는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

CU 유부위에 나있새우는 100g 당 201kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 미역새우밥보다는 약 1.5배 높아요.

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닭가슴살 유부초밥

재료 유부초밥 1팩 아보카도 1/2개 비트 생깻잎지 1팩 명란 30g 흰쌀밥 한 공기 함기름 1.5큰술 닭가슴살 1팩 식초 1큰술 쪽파 크러쉬드 페퍼 약간 레시피 1> 닭가슴살은 얇게 결대로 찢고, 비트 생깻잎지는 잘게 다져주세요. 아보카도는 슬라이스, 쪽파는 송송 썰어 준비해요. 2> 따뜻한 밥에 참기름, 식초, 깨를 넣고 골고루 섞어 밑간을 해주세요. 3> 양념된 밥에 닭가슴살과 다진 비트 생깻잎지를 넣고 조물조물 버무려 주세요. 4> 유부 속에 밥을 적당량 넣고 숟가락으로 예쁘게 모양을 잡아주세요. 5> 아보카도, 크러쉬드 페퍼, 명란 쪽파 등 취향에 맞는 토핑 재료를 올려주면 완성이에요 양념된 닭가슴살을 쓰면 맛이 더 풍부해지고 맛있게 먹을수 있어요 밥은 쌀밥이 맛있겠지만 현미밥 곤약밥 저당밥 다써보고 싶네요 유부위에 토핑해서 먹으면 정말 맛있겠어요

메가망나뇽

크래미 유부초밥

결대로 찢은 크래미와 잘게 썬 샐러리에 마요네즈 다진양파 홀그레인 머스타드 레몬즙 후추를 섞은 소스를 넣어 버무려 밥을 채운 유부위에 얹어 맛있게 먹었어요.

쩡♡

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