한눈에 보는 복지리
복지리 1대접(120g)은 86kcal, 나트륨 264mg(1일 기준치 13%)이에요. 탄수화물 4.1g·단백질 13.9g·지방 1.4g이며, 100g당 칼로리는 콩나물국(16kcal)보다 약 4.5배 높아요. 리뷰 58개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1대접) 기준
86kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물19.2%4.1g
- 단백질65.5%13.9g
- 지방15.2%1.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 모노불포화지방산
- 0.4g
- 폴리불포화지방산
- 0.6g
- 콜레스테롤
- 31mg
- 식이섬유
- 1.3g
- 칼륨
- 385mg
- 비타민A
- 38µg
- 비타민C
- 4.2mg
- 철분
- 0.9mg
- 칼슘
- 31mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 누룽지탕보다 낮고, 콩나물국보다 높아요
추어탕과는 비슷하지만, 콩나물국보다는 약 4.5배 높아요
- 지금 보는 음식
복지리
100g당
72kcal
1회 120g · 86kcal
-
추어탕
100g당
65kcal
1회 300g · 194kcal
-
누룽지탕
100g당
80kcal
1회 300g · 239kcal
-
콩나물국
100g당
16kcal
1회 250g · 41kcal
자주 묻는 질문
복지리 1대접(120g)은 몇 칼로리인가요?
복지리 1대접(120g)은 86kcal예요. 탄수화물 4.1g, 단백질 13.9g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
복지리 0.5대접은 몇 칼로리인가요?
복지리 0.5대접(60g)은 43kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 7g, 지방 0.7g이 들어 있어요.
복지리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
복지리는 100g 당 72kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
복지리
늦은 저녁으로 복지리 먹습니다. 깔끔하고 단백한 맛이 부담스럽지 않고 맛나네요.
roh69
저녁
모임이 있어 참치회 복지리 먹었어요 좋은 분들과 맛있는 식사 했어요
예지영준맘
캐시딜로 반찬 걱정 끝! 참복맑은탕
항상 복지리탕이 궁금했는데 복이 무서워서 선뜻 못먹고 있었어요 그런데 캐시딜에서 밀키트로 팔더라구요 밀키트는 오히려 잘못 사먹는것보다 안전할 것 같은 기분이 들어서 신나게 시켰습니다~ 1개 크기는 요만했어요 이렇게 10봉지가 왔어요~^^후기를 보니 야채 채소 등 넣어서 먹으라는 말이 많더라구요 그래서 겸사겸사 냉털해서 배추랑 버섯도 넣었어요2봉지 해동~짜잔~!! 생각보단 매콤하고 개운했어요 밀키트를 자주 이용하는 편이 아니어서 별 기대는 없었는데 먹어본 밀키트 중 최고 였어요 (지금은 품절 같아요ㅠㅠ) 요리하기 귀찮을 때 정말 최고네요 어제도 하루종일 이것만 먹었어요 반찬도 안하고 좋았어요 냉동실에 넣어놨는데 맘이 든든하네여 역시 캐시딜 최고에요ㅎㅎ 후식도~ 캐시딜에서 시킨 사과로!! 사과는 구매량이 엄청 많더라구요 그래서 저도 샀는데! 역시 맛있네요~ 요즘 과일값 너무 비싼데 이렇게 살 수 있어서 정말 좋아요 참복탕과 사과 별 5점 만점에⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 이상 제 식사를 책임지는 캐시딜 리뷰였습니다~ 행복한 일요일 보내세요
초채리
복국
남편이 어제 먹은 알코올 후유증이 오늘까지 남아 있어 시원한 복국 먹습니다. 복지리 먹었는데 음식들이 모두 정갈하고 맛있네요.
roh69
전문가 다이어트 매거진

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