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음식 떡 / 베이커리 / 과자 아이스크림 / 빙수 롯데 허니밀크 에스프레소 모나카
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카
고탄수

허니밀크 에스프레소 모나카

한눈에 보는 허니밀크 에스프레소 모나카

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 215kcal, 당류 19g(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 37g·단백질 3g·지방 6g이며, 100ml당 칼로리는 허니&밀크빙수(104kcal)보다 약 1.5배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 140ml(1인분) 기준

215kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물69.2%37g
  • 단백질5.6%3g
  • 지방25.2%6g
탄수화물37g11%
당류19g19%
단백질3g5%
지방6g11%
나트륨55mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4.1g
콜레스테롤
20mg
카페인
63mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

아이스크림 / 빙수 4개 중 100ml 당 칼로리가 밀크 아이스크림보다 낮고, 허니&밀크빙수보다 높아요

밀크 아이스크림과는 비슷하지만, 허니&밀크빙수보다는 약 1.5배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 몇 칼로리인가요?

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 215kcal예요. 탄수화물 37g, 단백질 3g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 0.5인분(70ml)은 107.5kcal예요. 탄수화물 18.5g, 단백질 1.5g, 지방 3g이 들어 있어요.

Q.

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

롯데 허니밀크 에스프레소 모나카는 100ml 당 154kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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자일리톨 에스프레소 커피캔디

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 브라더스팩토리 - 제품명 : 자일리톨 에스프레소 커피캔디 - 구매처 : GS25  - 가격 : 3,900원  💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 오후에 당이 떨어지거나 식곤증이 생길때 하나씩 먹으면 좋아요 - 당류 :0 g, 단백질 0.5g  🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : '식후 졸림 없음' - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 점?) ✍️ 한줄 총평 : 요즘 핫하다고 해서 구매 해봤는데 당류로 0g이고 칼로리도 낮아서 좋아요 한번 먹어보고 맛있어서 재구매 했어요 커피 못 마셧을때 캔디 하나만 먹어도 맛이 강해서 커피 마신 효과도 있어요 끝맛이 시원해서 중독성이 강해요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 자일리톨, 커피분말 - 포만감 지속 시간 : 한시간 - 단맛 강도 : 중  - 추천 조합 : 이거 하나로도 충분해요 - 재구매 의향 : Y

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로블ㅎ

자일리톨 에스프레소 커피캔디

에스프레소 두유 프로틴 라테

에스프레소 두유 프로틴 라테 재료: 무가당 두유 200ml, 에스프레소 1샷, 무가당 단백질 파우더 15g, 얼음 만드는 방법 무가당 두유에 단백질 파우더를 넣고 잘 섞어주세요. 컵에 얼음을 담고 두유를 부어줍니다. 에스프레소를 천천히 넣으면 완성이에요. 커피의 진한 풍미와 두유의 고소함을 함께 즐길 수 있어요. 설탕을 넣지 않고 단백질을 보충하기 좋은 음료예요.

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라라스윗 저당 생우유 모나카

라라스윗 저당 생우유 모나카 우유의 부드러운 풍미와 모나카 과자의 바삭한 식감을 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 당류를 줄이고 싶을 때 살펴보기 좋아요. 과자 부분에도 탄수화물이 포함되어 있으니 저당 제품이라고 많이 먹지 않는 것이 좋아요.

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팔망미인

롯데웰푸드 제로 밀크 모나카

롯데웰푸드 제로 밀크 모나카 부드러운 우유맛 아이스크림과 바삭한 모나카 과자를 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 설탕 섭취를 줄이고 싶을 때 비교해 볼 만해요. 모나카 과자에도 탄수화물이 들어 있으므로 한 번에 먹는 양을 조절하는 것이 좋아요.

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팔망미인

롯데웰푸드 제로 밀크 모나카

저당 모나카 솔티드 카라멜

146kcal 당류 2g 단백질 3g 카라멜 맛인데도 당류가 2g으로 낮은 편! 다만 모나카 특성상 탄수화물은 어느 정도 있기 때문에 1개만 먹는 게 포인트예요.

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로블ㅎ

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