한눈에 보는 허니밀크 에스프레소 모나카
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 215kcal, 당류 19g(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 37g·단백질 3g·지방 6g이며, 100ml당 칼로리는 허니&밀크빙수(104kcal)보다 약 1.5배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 140ml(1인분) 기준
215kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물69.2%37g
- 단백질5.6%3g
- 지방25.2%6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.1g
- 콜레스테롤
- 20mg
- 카페인
- 63mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
아이스크림 / 빙수 4개 중 100ml 당 칼로리가 밀크 아이스크림보다 낮고, 허니&밀크빙수보다 높아요
밀크 아이스크림과는 비슷하지만, 허니&밀크빙수보다는 약 1.5배 높아요
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지금 보는 음식허니밀크 에스프레소 모나카
100ml당
154kcal
1회 140ml · 215kcal
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밀크 아이스크림
100ml당
160kcal
1회 100ml · 160kcal
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와플콘 밀크&녹차
100ml당
146kcal
1회 170ml · 248kcal
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허니&밀크빙수
100ml당
104kcal
1회 280ml · 290kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 몇 칼로리인가요?
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 1인분(140ml)은 215kcal예요. 탄수화물 37g, 단백질 3g, 지방 6g이 들어 있어요.
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카 0.5인분(70ml)은 107.5kcal예요. 탄수화물 18.5g, 단백질 1.5g, 지방 3g이 들어 있어요.
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 허니밀크 에스프레소 모나카는 100ml 당 154kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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자일리톨 에스프레소 커피캔디
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 브라더스팩토리 - 제품명 : 자일리톨 에스프레소 커피캔디 - 구매처 : GS25 - 가격 : 3,900원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 오후에 당이 떨어지거나 식곤증이 생길때 하나씩 먹으면 좋아요 - 당류 :0 g, 단백질 0.5g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : '식후 졸림 없음' - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 점?) ✍️ 한줄 총평 : 요즘 핫하다고 해서 구매 해봤는데 당류로 0g이고 칼로리도 낮아서 좋아요 한번 먹어보고 맛있어서 재구매 했어요 커피 못 마셧을때 캔디 하나만 먹어도 맛이 강해서 커피 마신 효과도 있어요 끝맛이 시원해서 중독성이 강해요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 자일리톨, 커피분말 - 포만감 지속 시간 : 한시간 - 단맛 강도 : 중 - 추천 조합 : 이거 하나로도 충분해요 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
에스프레소 두유 프로틴 라테
에스프레소 두유 프로틴 라테 재료: 무가당 두유 200ml, 에스프레소 1샷, 무가당 단백질 파우더 15g, 얼음 만드는 방법 무가당 두유에 단백질 파우더를 넣고 잘 섞어주세요. 컵에 얼음을 담고 두유를 부어줍니다. 에스프레소를 천천히 넣으면 완성이에요. 커피의 진한 풍미와 두유의 고소함을 함께 즐길 수 있어요. 설탕을 넣지 않고 단백질을 보충하기 좋은 음료예요.
팔망미인
라라스윗 저당 생우유 모나카
라라스윗 저당 생우유 모나카 우유의 부드러운 풍미와 모나카 과자의 바삭한 식감을 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 당류를 줄이고 싶을 때 살펴보기 좋아요. 과자 부분에도 탄수화물이 포함되어 있으니 저당 제품이라고 많이 먹지 않는 것이 좋아요.
팔망미인
롯데웰푸드 제로 밀크 모나카
롯데웰푸드 제로 밀크 모나카 부드러운 우유맛 아이스크림과 바삭한 모나카 과자를 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 설탕 섭취를 줄이고 싶을 때 비교해 볼 만해요. 모나카 과자에도 탄수화물이 들어 있으므로 한 번에 먹는 양을 조절하는 것이 좋아요.
팔망미인
저당 모나카 솔티드 카라멜
146kcal 당류 2g 단백질 3g 카라멜 맛인데도 당류가 2g으로 낮은 편! 다만 모나카 특성상 탄수화물은 어느 정도 있기 때문에 1개만 먹는 게 포인트예요.
로블ㅎ
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