한눈에 보는 쑥떡
스키니피그 쑥떡 1인분(100ml)은 75kcal, 당류 6g(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 16g·단백질 3g·지방 2.6g이며, 100ml당 칼로리는 디저트 인절미 샌드(94kcal)보다 약 1.3배 낮아요. 리뷰 19개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100ml(1인분) 기준
75kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물64.4%16g
- 단백질12.1%3g
- 지방23.5%2.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 식이섬유
- 8g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
떡 4개 중 팥떡과 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
디저트 인절미 샌드보다는 약 1.3배 낮아요
- 지금 보는 음식
쑥떡
100ml당
75kcal
1회 100ml · 75kcal
-
팥떡
100ml당
75kcal
1회 100ml · 75kcal
-
흑임자떡
100ml당
75kcal
1회 100ml · 75kcal
-
디저트 인절미 샌드
100ml당
94kcal
1회 180ml · 170kcal
자주 묻는 질문
스키니피그 쑥떡 1인분(100ml)은 몇 칼로리인가요?
스키니피그 쑥떡 1인분(100ml)은 75kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 3g, 지방 2.6g이 들어 있어요.
스키니피그 쑥떡 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
스키니피그 쑥떡 0.5인분(50ml)은 37.5kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 1.5g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
스키니피그 쑥떡은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
스키니피그 쑥떡은 100ml 당 75kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.
지니어트 커뮤니티 147
곤약가루 쑥떡
곤약가루 쑥떡 찹쌀가루 사용량을 줄이고 곤약가루와 쑥을 활용해 만든 떡 대체 간식이에요. 일반 쑥떡보다 탄수화물 양을 줄일 수 있지만 실제 함량은 만드는 방법에 따라 달라져요. 설탕이나 조청을 넣지 않고 한두 조각씩 즐기면 좋아요.
팔망미인
🌾 현미 쑥떡
🌾 현미 쑥떡 쫀득한 떡이 먹고 싶을 때 현미가루와 쑥을 활용해서 만들어볼 수 있는 간단한 떡이에요. 설탕을 넣지 않아 쑥의 향과 곡물의 고소한 맛을 살릴 수 있어요. 재료 현미가루 100g, 쑥가루 1큰술, 따뜻한 물 70~80ml, 소금 한 꼬집, 콩가루 약간 만드는 법 현미가루에 쑥가루와 소금을 넣고 골고루 섞어주세요. 따뜻한 물을 조금씩 넣으면서 손으로 뭉쳐 반죽해주세요. 반죽을 한입 크기로 떼어 동글납작하게 만들어주세요. 김이 오른 찜기에 넣고 약 12~15분간 쪄주세요. 한김 식힌 뒤 콩가루를 살짝 묻혀주면 완성이에요. 혈당 관리 포인트 설탕이나 꿀을 넣지 않고 만드는 것이 좋아요. 현미로 만들더라도 떡은 탄수화물 식품이므로 한 번에 많이 먹기보다는 적당량을 드세요. 쑥가루 대신 재료를 제안해줘조리 과정을 더 구체적으로 다듬어줘
팔망미인
쑥떡
몰랑한 쑥떡 먹었습니다 쫀득하고 있어요
오와둥둥
쑥떡
쫀득한 쑥떡 먹었습니다 하나씩 포장되어 있어 휴대 편하고 맛있어요
오와둥둥
쑥떡
쫀득하고 맛있는 쑥떡 먹었습니다 쑥과 쌀이 들어 있어 소화도 잘 될듯해요
오와둥둥
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