한눈에 보는 가마로 닭강정 매콤 꼬치
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치 1인분(200g)은 564kcal, 탄수화물 58g(1일 기준치 18%)이에요. 단백질 30g·지방 24g이며, 100g당 칼로리는 반반닭강정&만두강정(175kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 2개 평균 4.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
564kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물40.8%58g
- 단백질21.1%30g
- 지방38%24g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.2g
- 콜레스테롤
- 54mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 막창보다 낮고, 반반닭강정&만두강정보다 높아요
LA갈비와는 비슷하지만, 반반닭강정&만두강정보다는 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
가마로 닭강정 매콤 꼬치
100g당
282kcal
1회 200g · 564kcal
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LA갈비
100g당
270kcal
1회 250g · 676kcal
-
막창
100g당
301kcal
1회 200g · 601kcal
-
반반닭강정&만두강정
100g당
175kcal
1회 410g · 717kcal
음식 리뷰 2
4.5
리뷰 2개
자주 묻는 질문
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치 1인분(200g)은 564kcal예요. 탄수화물 58g, 단백질 30g, 지방 24g이 들어 있어요.
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치 0.5인분(100g)은 282kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 15g, 지방 12g이 들어 있어요.
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
가마로강정 가마로 닭강정 매콤 꼬치는 100g 당 282kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3,186
가마로 닭강정 오랜만에 먹었어요!!
오랜만에 가마로닭강정 사먹었어요!! 가마로닭강정 초창기에 많이 사먹었는데 벌써 10년은 된거 같네요ㅎㅎ 예전에는 달콤,매콤 두가지 맛이였는데 그새 맛 종류가 정말 다양해졌더라고요!! 이번에는 매콤이랑 간장갈릭으로 시켰는데 베스트 메뉴답게 정말 맛있더라고요 다음번에도 간장갈릭은 꼭 포함시켜 주문하려고요ㅎㅎ 당연히 맥주와도 함께 먹었답니다! 오늘 메뉴 고민중이시라면 닭강정 추천드려용ㅎㅎ
diane0807
매콤 두부 어묵꼬치
매콤 두부 어묵꼬치 재료 두부 150g 어묵 2장 대파 1/2대 고추장 1작은술 간장 1작은술 다진 마늘 약간 만드는 방법 두부는 물기를 제거하고 한입 크기로 썰어주세요. 어묵은 뜨거운 물에 살짝 데친 뒤 길게 썰어줍니다. 꼬치에 두부와 어묵을 번갈아 끼워주세요. 고추장과 간장, 마늘에 물을 조금 넣어 양념을 만들어줍니다. 팬에 꼬치를 올리고 양념을 발라가며 구워주세요. 두부가 노릇해지고 양념이 배어들면 대파를 올려 완성합니다. 다이어트 포인트 분식집에서 먹는 매콤한 어묵꼬치를 가볍게 즐길 수 있는 요리예요. 어묵의 일부를 두부로 대체해 단백질을 더하고, 어묵과 양념의 양을 조절할 수 있어요. 설탕이 많이 들어가는 양념 대신 고추장과 간장을 소량 사용하면 단맛과 나트륨 섭취를 줄이는 데 도움이 돼요. 한줄 총평: 매콤한 분식이 생각날 때 즐기기 좋은 두부 어묵꼬치예요.
팔망미인
라라스윗 저당 매콤닭강정맛 팝콘
라라스윗 저당 매콤닭강정맛 팝콘 달콤하면서 매콤한 맛을 즐길 수 있도록 만든 저당 팝콘이에요. 일반적인 달콤한 팝콘보다 당류 섭취를 줄이고 싶을 때 살펴볼 만해요. 다만 옥수수로 만든 과자이므로 총 탄수화물과 섭취량을 확인하는 것이 좋아요
팔망미인
매콤달콤 떡꼬치
🍽️ 소개할 음식/식품:떡꼬치 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):쌀떡이라 포만감 좋네요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 매콤달콤 소스 만들어 고루 발라주네요. 📸 (사진 첨부) 매콤달콤한 소스 만들어 고루 발라 맛있게 먹었네요.
쩡♡
매콤한 닭강정
매콤 달콤한 닭강정 간식으로 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
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