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음식 다이어트 닭가슴살 네꼬닭 안심구이 매콤한맛
네꼬닭 안심구이 매콤한맛
저탄수 고단백 저지방

안심구이 매콤한맛

한눈에 보는 안심구이 매콤한맛

네꼬닭 안심구이 매콤한맛 1인분(100g)은 105kcal, 단백질 23g(1일 기준치 42%)이에요. 탄수화물 1g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 네꼬닭 안심구이 허브맛(110kcal)보다 약 1배 낮아요. 리뷰 7개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

105kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물3.8%1g
  • 단백질87.6%23g
  • 지방8.6%1g
탄수화물1g0%
당류-
단백질23g42%
지방1g2%
나트륨310mg16%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
콜레스테롤
70mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 네꼬닭 갈비맛 안심구이와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

네꼬닭 안심구이 허브맛보다는 약 1배 낮아요

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음식 리뷰 7

4.9

리뷰 7개

5점
86%
4점
14%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

자주 묻는 질문

Q.

네꼬닭 안심구이 매콤한맛 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

네꼬닭 안심구이 매콤한맛 1인분(100g)은 105kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 23g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

네꼬닭 안심구이 매콤한맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

네꼬닭 안심구이 매콤한맛 0.5인분(50g)은 52.5kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 11.5g, 지방 0.5g이 들어 있어요.

Q.

네꼬닭 안심구이 매콤한맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

네꼬닭 안심구이 매콤한맛은 100g 당 105kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.

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🍅 토마토 닭안심구이 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 토마토 1개, 닭안심 150g 기본 양념 소금 한 꼬집, 후추 약간, 다진 마늘 1/2작은술, 식용유 약간 만드는 방법 닭안심은 한입 크기로 자르고 토마토는 큼직하게 썰어주세요. 팬에 식용유를 조금 두르고 닭안심과 다진 마늘을 넣어 충분히 익혀줍니다. 닭안심이 거의 익으면 토마토를 넣고 중불에서 2~3분 더 익혀주세요. 토마토즙이 닭안심에 자연스럽게 배면 소금과 후추로 간해 완성합니다

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🍆 가지 닭안심구이 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 가지 1개, 닭안심 150g 기본 양념 진간장 1큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 후추 약간, 식용유 약간 만드는 방법 가지는 도톰하게 썰고 닭안심은 한입 크기로 잘라주세요. 팬에 식용유를 조금 두르고 닭안심을 먼저 앞뒤로 익혀줍니다. 닭안심이 거의 익으면 가지를 넣고 부드러워질 때까지 함께 구워주세요. 진간장과 다진 마늘, 후추를 넣어 골고루 섞어 완성합니다. 가지를 함께 넣으면 적은 양의 닭안심으로도 푸짐하게 먹을 수 있어요

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