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음식 중식 볶음밥 발재반점 햄볶음밥
발재반점 햄볶음밥
저지방 고탄수

햄볶음밥

한눈에 보는 햄볶음밥

발재반점 햄볶음밥 1인분(230g)은 375kcal, 나트륨 370mg(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 74g·단백질 8g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 짜장볶음밥(100kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 91개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 230g(1인분) 기준

375kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물79.4%74g
  • 단백질8.6%8g
  • 지방12.1%5g
탄수화물74g23%
당류3g3%
단백질8g15%
지방5g9%
나트륨370mg19%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
2g
콜레스테롤
10mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

볶음밥 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

새우 볶음밥과는 비슷하지만, 짜장볶음밥보다 약 1.6배 높아요

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음식 리뷰 91

4.8

리뷰 91개

5점
87%
4점
10%
3점
2%
2점
0%
1점
1%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

발재반점 햄볶음밥 1인분(230g)은 몇 칼로리인가요?

발재반점 햄볶음밥 1인분(230g)은 375kcal예요. 탄수화물 74g, 단백질 8g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

발재반점 햄볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

발재반점 햄볶음밥 0.5인분(115g)은 187.5kcal예요. 탄수화물 37g, 단백질 4g, 지방 2.5g이 들어 있어요.

Q.

발재반점 햄볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

발재반점 햄볶음밥은 100g 당 163kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 짜장볶음밥보다는 약 1.6배 높아요.

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