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음식 중식 딤섬 / 만두 고향만두 순 묵은지
고향만두 순 묵은지
고지방

순 묵은지

고향만두 4.8 (리뷰 4개)

한눈에 보는 순 묵은지

고향만두 순 묵은지 1인분(100g)은 200kcal, 나트륨 320mg(1일 기준치 16%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 7g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 납작만두(167kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

200kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물45.8%23g
  • 단백질13.9%7g
  • 지방40.3%9g
탄수화물23g7%
당류2g2%
단백질7g13%
지방9g17%
나트륨320mg16%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3g
콜레스테롤
2mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 감자고기만두보다 낮고, 납작만두보다 높아요

만두와는 비슷하지만, 납작만두보다는 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 4

4.8

리뷰 4개

5점
75%
4점
25%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도95%
양의 적절성95%
포만감95%
재섭취 의향95%

자주 묻는 질문

Q.

고향만두 순 묵은지 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

고향만두 순 묵은지 1인분(100g)은 200kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 7g, 지방 9g이 들어 있어요.

Q.

고향만두 순 묵은지 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

고향만두 순 묵은지 0.5인분(50g)은 100kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 3.5g, 지방 4.5g이 들어 있어요.

Q.

고향만두 순 묵은지는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

고향만두 순 묵은지는 100g 당 200kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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묵은지 된장국&순두부

2년된 묵은지 쌀 뜬물에 담갔다가 된장과  청양고추 넣고 조물조물 무쳐서 멸치 다시마  표고버섯 육수에 한 소끔 꿇였더니 국물이  시원하고 깔끔하네요.  부드러운 순두부에 짭조름한 달래 양념장 부어서 먹으니 밥 반공기로도 든든하게 채우고 좋네요.

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정수기지안맘

묵은지 된장국&순두부

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송쩡

묵은지 계란 치즈 김밥

1묵은지 네장준비 물기 짜서 참기름 1 알룰로스 0.5넣고조물조물해주기 2 밥도 볼에 담고 참기름 깨 뿌려준비 3 팬에 기름둘러 묵은지 2개를 앞뒤로 굽다 계란 2깨서 펴고 앞뒤로 굽기  4 김위에 밥 묵은지 계란전 올리고 단문지 치즈넣고 돌돌 말면완성

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송쩡

묵은지 김 메밀 국수

1 메밀국수 삶아서 준비 2 묵은지 준비해 쫑쫑 썰어주기 3 양념장만들기 간장3 참기름3 알룰로스 2 다진마늘1 4 볼에 국수 묵은지 김 부셔서 넣고 양념장 비비면 되요

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송쩡

두부묵은지밥

1두부반모 포크로 으깨서 렌지2분 돌리기 2김치 씻어서 묵은지에 간장1 알룰로스 1 참기름1 깨 넣고 조물조물해주기 3밥위에 두부 묵은지 올려 비벼드세요

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