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왕새우
저탄수 고단백 저지방

왕새우

한눈에 보는 왕새우

왕새우 100g(100g)은 72kcal, 단백질 14.9g(1일 기준치 27%)이에요. 지방 1g이며, 100g당 칼로리는 삶은 또는 찐 왕새우(81kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 25개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(100g) 기준

72kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물0%
  • 단백질87.2%14.9g
  • 지방12.8%1g
탄수화물-
당류-
단백질14.9g27%
지방1g2%
나트륨62mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.2g
모노불포화지방산
0.2g
폴리불포화지방산
0.3g
콜레스테롤
107mg
칼륨
261mg
비타민A
15µg
비타민C
0.5mg
철분
0.6mg
칼슘
25mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

해산물 / 어패류 4개 중 100g 당 칼로리가 삶은 또는 찐 왕새우보다 낮고, 굴보다 높아요

굴과는 비슷하지만, 삶은 또는 찐 왕새우보다는 약 1.1배 낮아요

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음식 리뷰 25

4.9

리뷰 25개

5점
92%
4점
8%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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자주 묻는 질문

Q.

왕새우 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?

왕새우 100g(100g)은 72kcal예요. 단백질 14.9g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

왕새우 50g은 몇 칼로리인가요?

왕새우 50g(50g)은 36kcal예요. 단백질 7.4g, 지방 0.5g이 들어 있어요.

Q.

왕새우는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

왕새우는 100g 당 72kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 26

왕새우 볶음면 레시피

• 재료 : 다진마늘1T,양파반개,두유면1팩,숙주반줌,왕새우4마리,파조금 • 양념 : 고춧가루2T+진간장2T+알룰로스1T+저당굴소스1T+물2T 큼직한 왕새우 볶아서 두유면과 먹으면 탱글하니 넘 맛나곘어요 숙주나 다른 야채들도 같이 볶아서 먹으면 포만감도 금방 채워주지요 살짝 눌은듯이 볶아주면 불향도 참 좋을꺼 같아요

메가망나뇽님의 프로필 이미지

메가망나뇽

왕새우 냉이 파스타

왕새우 냉이 파스타 진짜 맛있네요

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미주장

왕새우 냉이 파스타

왕새우 순두부찌개 보글보글 🦐🍄‍🟫

저녁은 순두부찌개네요.  왕새우 🦐🦐듬뿍 넣고 애호박,표고버섯, 양파,대파 넣고 팔팔 꿇여서 먹었어요. 마늘과 고춧가루에 식용유 넣고 🧄🌶🍾 고추기름 내어서 꿇여서 더 맛있네요.

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정수기지안맘

왕새우 순두부찌개 보글보글 🦐🍄‍🟫

왕새우 고추장 파스타

왕새우 고추장 파스타  조금 매웁지만 깔끔하고 맛있었어요.

미주장님의 프로필 이미지

미주장

왕새우 고추장 파스타

추석 온가족 치팅데이 대명수산 왕새우 식당에서

새우가 완전 통통 냄비 밖으로 탈출 시도  잡느라 혼났다는 ㅎ 완전 꽉 찼어요  손님들이 ㅎㅎ 왕새우 한 입만 먹어도 배불배불  가족들과 함께 강화 약암리 왕새우 맛집에서 치팅데이 ㅎㅎ 새우가 완전 통통 식당에서 구워먹으면 1킬로 49000원 새우만 사면  1킬로 35000원 모두 셀프였지만 6인 가족이 한끼 잘먹었었네요 칼국수가 맛났던 것도 인상적이었구요 칼국수는 꼭 드시길 추천드려요 김치는 중국산이라 아쉬웠지만 칼국수 간이 잘 맞아 김치가 크게  필요하진 않았어요 글구 위생도 살짝 아쉬워 저희가 수저를 셀프로  다시 씻어 사용했네여 뭐 그러려니 했어요 일회용장갑은 규정상 주지 않아 직접 목장갑이나  일회용 장갑을 갖구 오신 분들도 계셨어요 많이 와보신 분들 같았죠 ㅎㅎ 외식은 역시  주부에겐 편해 편해요  다음으로 까페행 커피랑 빙수 크로와상 타임 치팅데이 맞쥬 ㅎㅎ

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포미2

추석 온가족 치팅데이 대명수산 왕새우 식당에서

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