캐시리뷰
친구초대 이벤트
고탄수 
한눈에 보는 자두젤리
해태 자두젤리 1인분(64g)은 205kcal, 당류 35g(1일 기준치 35%)이에요. 탄수화물 48g·단백질 3.6g이며, 100g당 칼로리는 젤리컷(150kcal)보다 약 2.1배 높아요. 리뷰 12개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 64g(1인분) 기준
205kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물93%48g
- 단백질7%3.6g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
캔디 / 초콜릿 / 껌 4개 중 100g 당 칼로리가 젤리보다 낮고, 젤리컷보다 높아요
젤리와는 비슷하지만, 젤리컷보다는 약 2.1배 높아요
- 지금 보는 음식
자두젤리
100g당
320kcal
1회 64g · 205kcal
-
젤리
100g당
314kcal
1회 25.5g · 80kcal
-
젤리
100g당
350kcal
1회 60g · 210kcal
-
젤리컷
100g당
150kcal
1회 20g · 30kcal
자주 묻는 질문
해태 자두젤리 1인분(64g)은 몇 칼로리인가요?
해태 자두젤리 1인분(64g)은 205kcal예요. 탄수화물 48g, 단백질 3.6g이 들어 있어요.
해태 자두젤리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
해태 자두젤리 0.5인분(32g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 1.8g이 들어 있어요.
해태 자두젤리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
해태 자두젤리는 100g 당 320kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3
자두 젤리 만들기
재료 자두 5~6개 우유 300ml 한천가루 7g 알룰로스 30ml 레시피 1> 자두는 깨끗이 씻은 뒤, 1cm 크기로 잘라주세요. 냄비에 자른 자두, 우유, 한천 가루, 알룰로스를 모두 넣어주세요. 중불에서 기포가 올라올 때까지 끓여주세요. *눌어붙지 않도록 주걱으로 저어가며 조리해 주세요. 끓인 혼합물을 원하는 모양의 틀에 부어 식혀주세요. 냉장고에 30분 이상 넣어 차갑게 굳힌 후, 조심스럽게 틀에서 꺼내주세요. 간식으로 먹기 좋은 자두젤리네요 상큼한 자두맛이 느껴지곘어요 별달리 들어간거없어 칼로리도 적을거라 좋네요 젤리 만들기가 생각보다 쉬워서 집에서 도전해봐야겠어요
메가망나뇽
자두젤리
제가 좋아하는 젤리중 하나얘요 자두 향이 강해서 실제로 자두 과일 먹는것 같아오 ㅎ 맛종류 다양 하던데 다 맛난것 같아요
로블ㅎ
자두젤리
지난주에 키위 젤리 맛있게 먹고 나서 자두 젤리도 맛있어 보여서 사서 먹어봤어요 ㅎ 오 이거 자두 맛이 진하게 나니 맛있네요 ㅎ 근데 키위가 씨도 씹히도 더 리얼한 맛이예요
로블ㅎ
전문가 다이어트 매거진
단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.
마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?
모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.