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음식 일식 돈까스 코스트코 돈까스
코스트코 돈까스
저탄수 고단백 무설탕 고지방

돈까스

한눈에 보는 돈까스

코스트코 돈까스 1인분(100g)은 264kcal, 단백질 12.8g(1일 기준치 23%)이에요. 탄수화물 15.3g·지방 16.8g이며, 100g당 칼로리는 돈까스(183kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 88개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 0.5인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

264kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물23.2%15.3g
  • 단백질19.4%12.8g
  • 지방57.4%16.8g
탄수화물15.3g5%
당류-
단백질12.8g23%
지방16.8g31%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

돈까스 4개 중 100g 당 칼로리가 돈까스보다 낮고, 돈까스보다 높아요

돈까스와는 비슷하지만, 돈까스보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 88

4.9

리뷰 88개

5점
85%
4점
15%
3점
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2점
0%
1점
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맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 88개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 냉동·냉장 제품 50%
  • 프라이팬·가스레인지 100%
  • 튀기기 100%

자주 묻는 질문

Q.

코스트코 돈까스 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

코스트코 돈까스 1인분(100g)은 264kcal예요. 탄수화물 15.3g, 단백질 12.8g, 지방 16.8g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 돈까스를 다이어트 식단으로도 먹나요?

가장 많이 먹은 양은 0.5인분(50%), 주된 목적은 일반적인 식사(100%)예요.

Q.

코스트코 돈까스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

코스트코 돈까스는 100g 당 264kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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저당 돈까스소스

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 청정원 - 제품명 : 저당 돈까스소스 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 :  2,790원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 저당소스라서 (100g당 4g의 저당) - 당류 : 100g당 4g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 급격한 혈당오름 없음 - 맛 평가 : ★★★★★ ✍️ 한줄 총평 : 요즘 소스종류를 저당소스로 바꿔보고있는데 맛은 그대로 맛있으면서 저당인 소스가 많이 출시되네요 돈까스소스도 혹시나 저당이 있나 찾아봤는데 후기좋은 제품을 찾아 구매해봤는데 아이들에게 줘보니 맛있게도 먹으면서 당 걱정을 조금이나 덜하게되서 아주 만족 스러웠어요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 알룰로스 - 포만감 지속 시간 : 1시간 - 단맛 강도 : 중 - 추천 조합 : 돈까스. 튀김유 - 재구매 의향 : Y 

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트레비라임

저당 돈까스소스

돈까스

15년된 호텔식돈까스 옛날맛나는 돈까스 양이많아 반은남겼지만. 구수한 옛날돈까스네요

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코로세움

돈까스

동원저당돈까스소스로튀긴고기위에뿌려먹었어요

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황레지나

동원저당돈까스소스로튀긴고기위에뿌려먹었어요

돈까스

바삭한 돈까스 맛나게 먹었어요 

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애플짱

돈까스

왕 돈까스

🍽️ 소개할 음식/식품: 왕 돈까스 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 바삭하게 튀겨진 돈까스와 양송이 스프로  점심 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

왕 돈까스

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