낙지호롱
칼로리& 영양성분
1회 제공량(120g)
분량
총 칼로리
142kcal
탄수화물
9.8g
당류
1.7g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
13.9g
지방
6.1g
포화지방산
1g
모노불포화지방산
1.9g
폴리불포화지방산
2.5g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
38mg
나트륨
658mg
식이섬유
3.3g
칼륨
491mg
비타민A
154µg
비타민C
17.6mg
철분
5.9mg
칼슘
97mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
142
Kcal
탄수화물 :
26.3%
단백질 :
37.0%
지방 :
36.7%
요약 낙지호롱은 1인분 칼로리 약 142kcal이며, 탄수화물 비중이 낮아 식단 조절 시 참고할 수 있어요.기름 사용량이 많아 섭취 빈도를 조절하는게 좋아요.
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