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샐러디 단호박두부 샐러디
무설탕 고탄수

단호박두부 샐러디

한눈에 보는 단호박두부 샐러디

샐러디 단호박두부 샐러디 1인분(295g)은 264kcal, 탄수화물 36.4g(1일 기준치 11%)이에요. 단백질 7.3g·지방 11.8g이며, 100g당 칼로리는 톳두부샐러드(75kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 295g(1인분) 기준

264kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물51.8%36.4g
  • 단백질10.4%7.3g
  • 지방37.8%11.8g
탄수화물36.4g11%
당류-
단백질7.3g13%
지방11.8g22%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 두부샐러드보다 낮고, 톳두부샐러드보다 높아요

두부샐러드와는 비슷하지만, 톳두부샐러드보다는 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 3

5.0

리뷰 3개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

샐러디 단호박두부 샐러디 1인분(295g)은 몇 칼로리인가요?

샐러디 단호박두부 샐러디 1인분(295g)은 264kcal예요. 탄수화물 36.4g, 단백질 7.3g, 지방 11.8g이 들어 있어요.

Q.

샐러디 단호박두부 샐러디 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

샐러디 단호박두부 샐러디 0.5인분(147.5g)은 132kcal예요. 탄수화물 18.2g, 단백질 3.7g, 지방 5.9g이 들어 있어요.

Q.

샐러디 단호박두부 샐러디는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

샐러디 단호박두부 샐러디는 100g 당 89kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 546

[샐러디] 단호박두부샐러디 추천해요

샐러디 메뉴 중에서 저의 최애 메뉴, 가장 즐겨먹는 메뉴는 <단호박두부 샐러디>예요. 중량은 360g,  칼로리는 390kcal,   가격은 8600원! 단호박두부 기본베이스에 치킨을 추가했어요. 웜볼이라 찹쌀, 찰보리, 귀리가 들어있어요. 소스는 이탈리안 허브 소스 칼로리가 낮아서 선택^^ 신선한 채소와 병아리 콩이 들어있어  영양도 맛도 포만감도 든든하게 챙길수 있어요.

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사랑혀니

[샐러디] 단호박두부샐러디 추천해요

샐러디< 단호박두부샐러디> 추천해요.

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샐러디 단호박두부샐러드

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