한눈에 보는 512 버터 햄프콜리
키토베이스 512 버터 햄프콜리 1인분(210g)은 301kcal, 단백질 13g(1일 기준치 24%)이에요. 탄수화물 6g·지방 24.3g이며, 100g당 칼로리는 단백쿠키 피넛버터맛(413kcal)보다 약 2.9배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 210g(1인분) 기준
301kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물8.1%6g
- 단백질17.6%13g
- 지방74.2%24.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 12.9g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 23mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 단백쿠키 피넛버터맛보다 낮고, 탄단식 밸런스팩보다 높아요
탄단식 밸런스팩과는 비슷하지만, 단백쿠키 피넛버터맛보다는 약 2.9배 낮아요
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지금 보는 음식512 버터 햄프콜리
100g당
143kcal
1회 210g · 301kcal
-
탄단식 밸런스팩
100g당
142kcal
1회 260g · 370kcal
-
고구마 큐브
100g당
146kcal
1회 100g · 146kcal
-
단백쿠키 피넛버터맛
100g당
413kcal
1회 40g · 165kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
키토베이스 512 버터 햄프콜리 1인분(210g)은 몇 칼로리인가요?
키토베이스 512 버터 햄프콜리 1인분(210g)은 301kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 13g, 지방 24.3g이 들어 있어요.
키토베이스 512 버터 햄프콜리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
키토베이스 512 버터 햄프콜리 0.5인분(105g)은 150.5kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 6.5g, 지방 12.2g이 들어 있어요.
키토베이스 512 버터 햄프콜리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
키토베이스 512 버터 햄프콜리는 100g 당 143kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3,104
단백질 함량이 20g인 ✋소프트바- 피넛버터 맛 🥜
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 :베노프 하우스 - 제품명 :소프트바- 피넛버터맛 - 구매처 : GS25 - 가격 :1,900원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 다이어트 하면서 간식이 먹고 싶을때 있는데 간식 대용으로 먹을수 있는 단백질바로 선택 하게 되었어요. 당류도 거의 적고 알룰로오스로 단맛을 내서 혈당관리나 다이어트 할때 섭취 하면 좋아요 - 당류 : 2.2g, 단백질 20g, 알룰로오스 5.2g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 점?) ✍️ 한줄 총평 : 평소에 쿠키나 빵 종류를 좋아하는데 다이어트 할때나 혈당관리 할때 디저트를 제한 하다 보니 너무 힘들었어요. 그러던 중에 이 제품을 추천 해주셔서 먹게 되었는데 단백질 함량이 제일 높은 단백질 바 여서 먹고 나서 포만감도 있었어요! 무엇보다 맛도 있어서 큰 거부감이 없이 맛있게 먹었네요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 :대두단백, 프락토 올리고당 분말, 타파오카전분 - 포만감 지속 시간 :2시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 :저는 따뜻한 아메리카노와 강이 먹으니 잘 어울렸어요 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
사과와 땅콩버터
제가 매일 먹고 있는 사과와 땅콩버터 많이 드시고 계시겠지만 이 조합은 상당히 좋은 조합으로 특히 혈당 관리와 포만감 측면에서 장점이 있습니다 사과~식이섬유와 비타민 공급 땅콩버터~단백질과 불포화지방 공급 둘을 함께 먹으면 사과만 먹을 때보다 혈당이 급격히 오르는 것을 완화하는 데 도움이 될 수 있답니다 단 무가당 땅콩버터로 설탕 시럽이 첨가되지 않은 제품을 선택하시고 열량이 높으므로 1큰술 정도가 적당합니다 당뇨와 체중 관리 측면에서 괜찮은 조합이니 추천합니다
해피이정
땅콩버터
📌 제품 기본 정보 - 제품명 :땅콩버터 - 구매처 : 마트 - 가격 :8,000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : (예: 당류 0.5g) 무가당 땅콩버터는 당류함량이 낮아서 혈당에 거의 영향 주지 않습니다 - 당류 : 0.5g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 탄수화물과 같이 먹어도 급격한 혈당 스파이크를 만들지 않아요 (예 : 실제 혈당측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요! 또는 증상으로 '식후 졸림 없음' 등이 있다면 알려주세요!) - 맛 평가 : ★★★☆☆ (5점 만점에 몇 점?3) ✍️ 한줄 총평 : 빵에 무가당 땅콩버터 좋아요 양을 조절해서 드세요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 포만감 지속 시간 :1시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 :첨가물이 없는 순수한 땅콩버터를 고릅니다 - 재구매 의향 : Y
k2023
사조대림 관자어묵바 버터향 짭조름한 매력😋
사조대림 관자어묵바 버터향은 100g당 단백질이 13.1g 들어 있어 다이어트 중에도 부담을 줄여 즐기기 좋은 제품이에요. 📌 영양성분 (100g 기준) 🔥 칼로리 : 107kcal 🍚 탄수화물 : 10.72g 💪 단백질 : 13.10g 🧈 지방 : 1.43g 💚 혈당친화 선택 이유 ✅ 단백질 13.1g 함유! 단백질을 보충하면서 간편하게 먹기 좋아요. ✅ 지방 1.43g! 지방 함량이 비교적 낮아 가벼운 간식으로 선택하기 좋아요. ✅ 탄수화물 10.72g! 탄수화물 함량을 확인하면서 식단에 맞춰 섭취량을 조절할 수 있어요. ✅ 간편한 섭취! 바쁜 아침이나 출출한 오후에 간식으로 챙겨 먹기 편리해요. 🍽️ 맛있게 먹기~ 관자 모양의 어묵에 버터향이 더해진 제품이라 일반 어묵과는 색다른 풍미를 기대할 수 있어요. 🧡 가볍게 데워 먹거나 샐러드와 함께 곁들이면 간편한 한 끼 구성에도 도움이 될 것 같아요. ✍️ 한줄 총평 ⭐ 단백질은 챙기고 칼로리 부담은 줄이고 싶은 분들에게 추천!
러블리베이지
땅콩버터 계란 오픈 샌드위치
1통밀식빵 에프에 굽기 2 식빵에 땅콩버터 바르고 치즈올리고 달걀후라이 올리고 알룰로스 뿌려 먹음되요
송쩡
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