한눈에 보는 콘푸로스트
농심 콘푸로스트 1인분(30g)은 116kcal, 당류 10.5g(1일 기준치 11%)이에요. 탄수화물 26.7g·단백질 1.5g·지방 0.3g이며, 100g당 칼로리는 바이오 콘푸로스트(100kcal)보다 약 3.9배 높아요. 리뷰 90개 평균 4.8점이며, 간단한 식사 대용으로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 30g(1인분) 기준
116kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물92.5%26.7g
- 단백질5.2%1.5g
- 지방2.3%0.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
콘푸레이크와는 비슷하지만, 바이오 콘푸로스트보다 약 3.9배 높아요
- 지금 보는 음식
콘푸로스트
100g당
387kcal
1회 30g · 116kcal
-
콘푸레이크
100g당
378kcal
1회 40g · 151kcal
-
토스트
100g당
361kcal
1회 8.3g · 30kcal
-
바이오 콘푸로스트
100g당
100kcal
1회 130g · 130kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 90개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 간단한 식사 대용 100%
- 포장 간편식 100%
- 추가 조리 없음 100%
자주 묻는 질문
농심 콘푸로스트 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?
농심 콘푸로스트 1인분(30g)은 116kcal예요. 탄수화물 26.7g, 단백질 1.5g, 지방 0.3g이 들어 있어요.
농심 콘푸로스트는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
농심 콘푸로스트는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
농심 콘푸로스트는 100g 당 387kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 바이오 콘푸로스트보다는 약 3.9배 높아요.
지니어트 커뮤니티 29
아침은 콘푸로스트 😘
아침은 콘푸로스트 에용💛💛 간단히 우유만 부어줌 되니 이만큼 편한게없죵 ^^*
자스민꽃
콘푸로스트
바삭한 콘푸로스트 우유에 말아 한 그릇 비우네요.
쩡♡
콘푸로스트 요거트
그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리와 콘푸로스트 고소한 견과류 넣어 산책 전 간단하게 쳥겨 먹고 나가봅니다.
쩡♡
입터짐 방지 간식 ( 콘푸로스트바)
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 입터짐 방지 간식 콘푸로스트바 좋더라구오!ㅋㅋ 단백질바 종류가 많긴하지만 요건 진짜 콘푸로스트 붙어있는거라서 씨리얼 좋아하시면 먹기 좋을거예요 ㅋㅋ 생각보다 당이나 탄수화물도 낮고 비타민 엽산 철분 들어있어서 좋았어요! 출출할때 간식으루 좋아용ㅋㅋ
LoveJJ
다이어트 시리얼 켈로그콘푸로스트
켈로그콘푸로스트 시리얼은 에너지대사에 필요한 비타민 B군이 함유되어 있습니다. 특히 바삭한 식감이 좋습니다. 1회제공량 30g당 116kcal로 되어 있습니다. 또한 탄수화물 26.7g, 지방 0.4g, 단백질 1.5g 들어 있습니다. 적은 칼로리에 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 일상생활에서 다이어트 시리얼은 필수 제품이 되었습니다. 바삭한 식감도 좋지만, 우유에 말아서 먹으면 달콤하게 즐길 수 있어 추천합니다.
행복한집3
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


