한눈에 보는 시그니처 살치 스테이크
애슐리 시그니처 살치 스테이크 1인분(160g)은 410kcal, 단백질 30g(1일 기준치 55%)이에요. 탄수화물 8g·지방 29g이며, 100g당 칼로리는 등심 스테이크(145kcal)보다 약 1.8배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 160g(1인분) 기준
410kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물7.7%8g
- 단백질29.1%30g
- 지방63.2%29g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 6g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
소고기 4개 중 100g 당 칼로리가 소갈비살보다 낮고, 등심 스테이크보다 높아요
소갈비살과는 비슷하지만, 등심 스테이크보다는 약 1.8배 높아요
- 지금 보는 음식
시그니처 살치 스테이크
100g당
256kcal
1회 160g · 410kcal
-
소갈비살
100g당
258kcal
1회 100g · 258kcal
-
소고기
100g당
249kcal
1회 100g · 249kcal
-
등심 스테이크
100g당
145kcal
1회 200g · 290kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
애슐리 시그니처 살치 스테이크 1인분(160g)은 몇 칼로리인가요?
애슐리 시그니처 살치 스테이크 1인분(160g)은 410kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 30g, 지방 29g이 들어 있어요.
애슐리 시그니처 살치 스테이크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
애슐리 시그니처 살치 스테이크 0.5인분(80g)은 205kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 15g, 지방 14.5g이 들어 있어요.
애슐리 시그니처 살치 스테이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
애슐리 시그니처 살치 스테이크는 100g 당 256kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 1,205
살치살 스테이크 외식
다행히 예약을 해논 짝꿍덕에 웨이팅없이 부드러운 살치살 스테이크와 명란 크림 스파게티 점심으로 배부르게 먹었어요.
쩡♡
포크너분당 다이어트 배달음식_살치살 스테이크
분당에서 유명한 맛집 중에 하나인 포크너분당이 배달이 되길래 맛있는 파스타 스테이크 먹고 싶으면 배달로 시켜먹어요~ 다이어트 중에도 단백질은 필요하잖아요!! 단백질 섭취하고 싶을 때 살치살 스테이크 시켜 먹는데 굽기도 적당하고 질기도 않아서 배달이라고 느껴지지 않아요ㅎㅎ
혬2
풍기 크림스테이크 리조토
풍기 크림 스테이크 리조토를 딸이랑 같이 먹었어요 포리치니, 양송이, 느타리, 살치살, 이태리 파슬리
미주장
다이어트 배달음식 샐러데이즈 목살스테이크샐러드 좋아요
우리동네 샐러드맛집 샐러데이즈 주문1위 목살 스테이크 샐러드 샐러데이즈의 시그니처 메뉴인데 양념에 숙성된 부드러운 육질의 목살스테이크가 너무 맛있어요. 어른들도 아이들도 너무 좋아하고 잘먹어요. 오리엔탈 드레싱추천 이구요 샐러드도 너무 싱싱하고 좋아요
ㅇㅅㅇ지니
🧀밥 있는 닭가슴살치즈김밥
🧀밥 있는 닭가슴살치즈김밥 햄대신 닭가슴살스테이크와 치즈 넣었어요. 야채 싫어해서 안들어가요 정말 오랜만에 싸네요. 김밥을 좋아하지만 살찐다고 최근엔 안먹었어요. 너무 좋아하니까요ㅜ
레몬그린
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