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한눈에 보는 고기 교자만두
심플러스 고기 교자만두 1인분(100g)은 200kcal, 나트륨 410mg(1일 기준치 21%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 7g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 교자만두(187kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 2개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
200kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물45.8%23g
- 단백질13.9%7g
- 지방40.3%9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 1.5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.7g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 교자만두와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
교자만두보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
고기 교자만두
100g당
200kcal
1회 100g · 200kcal
-
교자만두
100g당
200kcal
1회 300g · 600kcal
-
고기교자만두
100g당
201kcal
1회 400g · 805kcal
-
교자만두
100g당
187kcal
1회 150g · 280kcal
음식 리뷰 2
4.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
심플러스 고기 교자만두 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
심플러스 고기 교자만두 1인분(100g)은 200kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 7g, 지방 9g이 들어 있어요.
심플러스 고기 교자만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
심플러스 고기 교자만두 0.5인분(50g)은 100kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 3.5g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
심플러스 고기 교자만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
심플러스 고기 교자만두는 100g 당 200kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 10,000
비비고불고기 교자만두
점심에 냉장고 털이로 비비고 불고기교자 만두도 같이 구워서 먹었어요 ㅎ 믿고먹는 브랜드중 하나 네요
로블ㅎ
고구마 닭고기 카레
재료: 닭고기, 고구마, 당근, 양파, 카레가루. 조리: 닭고기와 채소를 익히고 물과 카레가루를 넣어 끓인다. 특징: 단맛이 있는 뿌리채소를 활용한다. 25분.
열정남자
소고기 무국
재료: 소고기 살코기, 무, 대파, 마늘, 국간장. 조리: 소고기와 무를 볶고 물을 부어 무가 부드러워질 때까지 끓인다. 특징: 단백질과 철분을 섭취할 수 있다. 25분.
열정남자
닭고기 미소 수프
재료: 닭고기, 두부, 버섯, 미소된장, 대파. 조리: 닭고기와 버섯을 익힌 후 불을 낮추고 미소된장을 풀어 넣는다. 특징: 단백질 식품을 함께 담는다. 20분.
열정남자
닭고기 보리 수프
재료: 닭고기, 보리, 당근, 셀러리, 양파, 육수. 조리: 보리를 익히고 채소와 닭고기를 넣어 끓인다. 특징: 곡물과 단백질을 한 그릇에 담는다. 35분.
열정남자
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