단호박에그슬럿

키친콤마

단호박에그슬럿

단호박이 생겼어요.근데 제가 호박요리를 좋아하지 않아서 이걸 어쩌나..하다가 단호박 에그슬롯을 만들어 먹기로 했어요..근데 단호박이 미니 사이즈라서 계란 하나 넣으니 꽉차네요..그래서 계란위를 덮은 치즈는 많이 흘러내렸지만 그래도 맛있어요.미니 사이즈라도 하나 먹으니 배부르고 든든하네요.달디단 호박에 치즈의 고소함이 정말 맛있어요.

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단호박에그슬럿

미니 단호박의 속을 파내고 달걀과 치즈를 채워 구워낸 비주얼이 시선을 사로잡습니다 단호박 특유의 달콤하고 부드러운 식감에 달걀의 담백함과 치즈의 짭조름한 고소함이 훌륭하게 어우러집니다 파슬리와 후추 가루가 고루 뿌려져 있어 자칫 밋밋할 수 있는 맛에 깔끔한 향을 더해줍니다 유선지에 감싸여 정성스럽게 조리된 느낌을 주며 자극적이지 않고 건강하면서도 든든하게 부근한 포만감을 채우기 좋은 훌륭한 별미 요리입니다

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단호박에그슬럿

전자레인지로 단호박 에그슬럿을 만들어 먹었다. 단호박을 부드럽게 익힌 뒤 속을 파서 계란과 치즈를 넣고 다시 돌리니 고소한 냄새가 가득 퍼졌다. 노란 단호박 속에 계란이 촉촉하게 익어서 비주얼도 예뻤고 맛도 달콤하면서 고소했다. 간단하게 만들었는데도 든든해서 한 끼로 충분했다. 따뜻하고 부드러운 식감 덕분에 기분까지 편안해지는 간식이었다.

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단호박에그슬럿

치즈가들어가서 쫄깃하면서도 맛이너무 풍미를느낄수있고 전자렌즈를 활용해서 너무좄고 간편하게 조리해서 좋음 호박이 달콤하며서도 에그와 잘어울리고 속은 부드럽고. 달콤하고 따뜻할때먹으면더욱좋고 행보해서좋음또해머고싶은 에그슬럿

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익힌 단호박의 자연스러운 단맛 위에 계란의 고소함이 더해져 한입마다 포근한 풍미가 퍼진다 질감은 촉촉하면서도 부드럽게 풀려 입안에서 편안하게 넘어가고 단짠의 균형이 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋다 가벼운 한 끼나 건강한 간식으로 잘 어울리는 조합이다

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단호박에그슬럿

1.단호박을 빡빡 씻어요 통채로 먹을거기때문에 겉은 깨끗히 베이킹소디를 살살뿌려 문질해줍니다 2. 전자레인지에 3분 돌려줍니다 (미니단호박은2분정 3. 칼이 잘들어갈만큼 익었으면 위에 뚜껑부분 잘라내 고속 찌를 파냅니다 4. 속 씨만 파내면 구멍이 나서 안에 양파랑 오리고기 한번 볶아준거를 넣어줍니다 5.그리고 위에 계란 한알 톡 깨사 넣고 가협게 섞어줍 니다 6. 먼저 2분정도 돌려줘서 계란을 익혀줍니다

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단호박에그슬럿

달콤하고 맛있는 영양만점 단호박에그슬릿! 단호박 자체가 아주 포슬포슬하고 달콤한데, 계란의 맛이 더해지니 영양만점, 맛도 만점입니다!. 저는 여기에 피자치즈를 더해서 전자렌지에 돌려 주었어요~ 달콤하고 살짝 짭쪼름해서 훨씬더 단맛이 배가되네요~

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단호박에그슬럿

단호박 에그슬럿 만들었어요. 단호박이 탄수화물도 적게 들었고 칼륨이 많아서 다이어트에 도움된다고 하더라구요. 단호박을 전자레인지에 돌려서 살짝 물렁하게 만든 다음에 윗부분을 잘라서 속을 파고 피자치즈, 양파, 파프리카, 옥수수콘, 베이컨 등 넣어서 전자레인지에 돌리면 완성이에요.