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한눈에 보는 알찬만두
트레이더스 알찬만두 1인분(140g)은 285kcal, 나트륨 560mg(1일 기준치 28%)이에요. 탄수화물 31g·단백질 11g·지방 13g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 1.8배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 140g(1인분) 기준
285kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물43.5%31g
- 단백질15.4%11g
- 지방41.1%13g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.6g
- 콜레스테롤
- 25mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 찐만두보다 낮고, 찐만두보다 높아요
만두와는 비슷하지만, 찐만두보다는 약 1.8배 높아요
- 지금 보는 음식
알찬만두
100g당
204kcal
1회 140g · 285kcal
-
만두
100g당
196kcal
1회 240g · 470kcal
-
찐만두
100g당
217kcal
1회 168g · 365kcal
-
찐만두
100g당
111kcal
1회 37g · 41kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
트레이더스 알찬만두 1인분(140g)은 몇 칼로리인가요?
트레이더스 알찬만두 1인분(140g)은 285kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 11g, 지방 13g이 들어 있어요.
트레이더스 알찬만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
트레이더스 알찬만두 0.5인분(70g)은 142.5kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 5.5g, 지방 6.5g이 들어 있어요.
트레이더스 알찬만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
트레이더스 알찬만두는 100g 당 204kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2
야식은 저칼로리 비건 알찬만두가 좋아요
안녕하세요. 요즘 더우니 잠도 안 오고 그래서 야식이 더 생각납니다. 야식이지만 단백질쉐이크는 씹는 식감이 덜해서 뭔가 더 먹고 싶네요. 그래서 저는 야식은 저칼로리 비건 알찬만두를 자주 먹습니다. 부추맛과 김치맛이 있어서 선택할 수 있습니다. 간단히 데워 먹어도 좋고 메밀면과 삶아 먹으면 근사한 야식이 됩니다.
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