한눈에 보는 삼선짜장
청정원 삼선짜장 1인분(180g)은 165kcal, 나트륨 1,130mg(1일 기준치 56%)이에요. 탄수화물 24g·단백질 6g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 짜장(27kcal)보다 약 3.4배 높아요. 리뷰 36개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
165kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물58.2%24g
- 단백질14.5%6g
- 지방27.3%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 6mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
짜장면 4개 중 100g 당 칼로리가 물짜장보다 낮고, 짜장보다 높아요
물짜장과는 비슷하지만, 짜장보다는 약 3.4배 높아요
- 지금 보는 음식
삼선짜장
100g당
92kcal
1회 180g · 165kcal
-
물짜장
100g당
100kcal
1회 360g · 359kcal
-
짜장
100g당
100kcal
1회 17g · 17kcal
-
짜장
100g당
27kcal
1회 800g · 218kcal
자주 묻는 질문
청정원 삼선짜장 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
청정원 삼선짜장 1인분(180g)은 165kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 6g, 지방 5g이 들어 있어요.
청정원 삼선짜장 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
청정원 삼선짜장 0.5인분(90g)은 82.5kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 3g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
청정원 삼선짜장은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
청정원 삼선짜장은 100g 당 92kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3
삼선짜장
오랫만에 삼선짜장으로 점심을 먹었어요. 중식 별로 좋아하지는 않는데 남편이 중식을 좋아해서 가끔씩 먹고 있어요.
숨은꽃처럼
중식 간짜장, 볶음밥 좋아하는분을 위해
포항 길성관 삼선짜장(곱) + 볶음밥 각 12,000 원 8,000원 죽도시장 옆 포항시내 근처 저녁6시 쯤안에는 주문해야 안전 그외 간짜장 1티어 경북 상주의 "청자" 부산 "백객도"
야고
[내돈내산 치팅데이]#진해맛집#신생원#추석 가족모임!
이번 추석, 잘들 보내셨나요? 저는 본가가 진해인지라 엄청난 교통체증을 극강으로 체험하며 갔다왔습니다 (차가 움직일 생각을 안 하더군요 ㅎㅎㅎ) 게다가 명절이고 하니, 굳이 치팅데이라 설정하지 않아도 절로 치팅데이의 연속이었다지요. (ㅎㅎㅎ지금도 후속타 여파가 뱃속에 한 가득 있는 것 같아요 덕분에 만보 걷기를 더 열심히 해야 할 것 같은.....) 그 치팅데이의 연속 중! 내돈내산이며, 가족들과 오붓하면서도, 돈 냈으니 맛나고 좋았던 본가 진해의 맛집! 신생원이라는 곳을 소개하려 합니다! 중화요리집이야 거기서 거기라는 생각하실 수 있지만.... 놉, 놉! 전혀 그렇지 않전혀 그렇지 않아요. 신생원은 맛집 중에 맛집이며, 인기가 꽤 좋아서 종종 가게 안이 꽉 찼을 때가 많아요. 들은 썰에 의하면, 진해에는 군부대가 있어서 종종 외국군인들이나, 군복을 입은 이들을 많이 보게 되는데... 이 가게를 많이 이용한다고 하더군요. 그래서 추석이기도 하고, 식구들도 모인 김에 진해 맛집인 신생원에 갔다죠. 저희는 여기서 오향장육이랑 누룽지탕, 삼선짜장을 시켰어요. 오향장육 속 고기는 쫀쫀하고 보드라우니 혓바닥에 착착 감겼구요, 고기 별로 하신 어머니가 시키신 누룽지탕은 고소하면서도 담백하니 맛났어요. 중국집 가서 기본적으로 시켜먹게 되는 삼선짜장은 기본적으로 맛났구요 ㅎㅎㅎ 맛난 음식들을 먹으며 식구들과 이야기 나누며 먹었더니 시간도 금방 후딱! 후딱 흐른 시간 만큼 배도 후딱 불렀답니다 ㅎㅎ 만약, 진해에 놀러가실 있으시거나... 들릴 일 있으시거나... 어찌되었든 가실 일이 있으시다면, 진해의 신생원에 꼭 들려서 맛난 중화요리 꼭 드셔보시길 권유해요! 중화요리라고 하면 기름기 심할 듯 하지만... 음식들이 하나 같이 기름기 보다는 신선하고, 담백하니 좋아서 어르신들 모시고 가서 먹어도 딱이랍니다! 진해의 맛집! 신생원으로 한번 치팅데이 하러 놀러오세요!
복희님
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


