한눈에 보는 어남선생의 청양명란마요&제육
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육 1인분(222g)은 363kcal, 탄수화물 63g(1일 기준치 19%)이에요. 단백질 12g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 어남선생 매콤 고추장술밥(100kcal)보다 약 1.6배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 222g(1인분) 기준
363kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물69.4%63g
- 단백질13.2%12g
- 지방17.4%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 제육쌈밥보다 낮고, 어남선생 매콤 고추장술밥보다 높아요
명란마요 삼각김밥과는 비슷하지만, 어남선생 매콤 고추장술밥보다는 약 1.6배 높아요
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지금 보는 음식어남선생의 청양명란마요&제육
100g당
164kcal
1회 222g · 363kcal
-
명란마요 삼각김밥
100g당
162kcal
1회 105g · 170kcal
-
제육쌈밥
100g당
180kcal
1회 115g · 207kcal
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어남선생 매콤 고추장술밥
100g당
100kcal
1회 480g · 482kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육 1인분(222g)은 몇 칼로리인가요?
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육 1인분(222g)은 363kcal예요. 탄수화물 63g, 단백질 12g, 지방 7g이 들어 있어요.
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육 0.5인분(111g)은 181.5kcal예요. 탄수화물 31.5g, 단백질 6g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS25 어남선생의 청양명란마요&제육은 100g 당 164kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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조인순
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myjung9770
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