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한눈에 보는 두부토마토그라탕
테이스틴 두부토마토그라탕 1인분(260g)은 280kcal, 탄수화물 34g(1일 기준치 10%)이에요. 단백질 15g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 순두부 치즈 그라탕 볼로네제(105kcal)보다 약 1배 높아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 260g(1인분) 기준
280kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물44.7%34g
- 단백질19.7%15g
- 지방35.5%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.9g
- 식이섬유
- 11g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
그라탕 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
순두부 그라탕과는 비슷하지만, 순두부 치즈 그라탕 볼로네제보다 약 1배 높아요
- 지금 보는 음식
두부토마토그라탕
100g당
108kcal
1회 260g · 280kcal
-
순두부 그라탕
100g당
105kcal
1회 310g · 325kcal
-
순두부 치즈 그라탕
100g당
105kcal
1회 310g · 325kcal
-
순두부 치즈 그라탕 볼로네제
100g당
105kcal
1회 310g · 325kcal
음식 리뷰 4
5.0
리뷰 4개
자주 묻는 질문
테이스틴 두부토마토그라탕 1인분(260g)은 몇 칼로리인가요?
테이스틴 두부토마토그라탕 1인분(260g)은 280kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 15g, 지방 12g이 들어 있어요.
테이스틴 두부토마토그라탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
테이스틴 두부토마토그라탕 0.5인분(130g)은 140kcal예요. 탄수화물 17g, 단백질 7.5g, 지방 6g이 들어 있어요.
테이스틴 두부토마토그라탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
테이스틴 두부토마토그라탕은 100g 당 108kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 순두부 치즈 그라탕 볼로네제보다는 약 1배 높아요.
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