지니5658204님의 테이스틴 두부토마토그라탕 리뷰

데체코

라자냐

직접만든 라자냐입니다. 면은 끓는물에 익히고 소스는 토마토소스에 양파, 양송이버섯을 다져서 한번 끓였어요. 오븐가능한 용기에 소스+면을 두번~세번 정도 반복하고 마지막으로 치즈를 올려 오븐에 돌리니 이렇게 나왔어요. 간단하면서도 맛은 좋아서 종종 해먹기 좋아요

데체코

라자냐

점심으로 부페에가서 라자냐를 먹었다 👀 비주얼 소스: 토마토 소스가 넉넉하고 색이 진해서 잘 졸여진 느낌 기름이 살짝 올라와 풍미가 꽤 있슴 치즈: 위에 녹은 치즈 + 파르메산이 듬뿍 올라가 있어서 고소함이 강함 토핑: 루꼴라(또는 어린잎 채소)가 올라가 있어서 느끼함을 잡아줄 상큼함이 추가된 구성 전체 인상: 전통적인 레이어가 보이기보다는 소스가 위에 많이 덮여 있는 스타일이라 약간 캐주얼/홈메이드 느낌. 풍미: 토마토의 산미 + 치즈의 고소함 + 고기 라구의 감칠맛 조합 식감: 소스가 많아서 촉촉하고 부드러운 스타일 밸런스: 치즈와 소스가 꽤 강해 보여서 묵직한 편. 루꼴라가 없으면 조금 무거웠을듯 비주얼 완성도: ★★★★☆ 풍미 기대치: ★★★★☆

데체코

라자냐

라자냐 맛있는 라자냐를 먹어본 적이 없어서 시그니처라고 해도 주문이 망설여졌다. 그런데 이게 왠일! 안시켰으면 후회할 뻔 했다. 치즈가 정말 풍성하게 들어가서 라자냐의 밀가루맛이 느껴질 새가 없다. 토마토페이스트도 감칠맛나고 치즈와 잘 어우러져서 만족스러웠다. 인생 최고의 라자냐였다.

라쿠치나

라자냐

이케아의 라자냐를 먹어봤어요. 라자냐면은 기존보다 좀 더 밀가루떡같은 질펀한맛이고 토마토맛은 꽤 시큼해요. 속재료는 좀 적은편이고 치즈는 없어요. 그래도 간단하게 간식겸식사로 먹기엔 좋아요. 스파게티 좋아하신다면 도전해보세요.

데체코

라자냐

요즘은 그릇부터 소스 준비를 한번에 끝낼 수있는 밀키트제품이 많이나오지요~ 오늘은 라자냐 밀키트로 저녁메뉴를 정했어요 겹겹히 소스.반죽 6번을 반복해서 오븐 180도에서 25분 구웠더니 식당 갈 필요없는 근사한 요리가 완성되었답니다. 생각보다 맛도 좋아서 아주 만족했답니다.

톰볼라

볼로네제 라자냐

부드러운 라자냐 면과 진하고 묵직한 볼로네제 소스가 층층이 쌓여있다. 촉촉한 소스는 고기의 감칠맛과 토마토의 새콤함이 어우러져 깊은 풍미를 내고, 녹아내린 치즈가 고소함을 더한다.

데체코

라자냐

제주시 교래리에 라자냐를 먹으러 다녀왔어요 라구소스가 진하고 맛있었어요 곁들여진 토마토 맛도 잘 느껴져 맛이 더 배가 되네요

데체코

라자냐

치즈와 고구마 무스가 듬뿍 들어가있는 라자냐를 먹었어요. 토마토 소스 베이스라서 새콤해서 좋았어요. 치즈도 듬뿍 들어가 있고, 데코로 위에 고구마 무스가 듬뿍 얹어져있어서 조금 달긴 했지만, 부드러워서 자꾸 손이 가는 맛이었어요. 굿

데체코

라자냐

피자 주문할때 라자냐도 같이 주문해서 먹어봣어요. 기름진건 별로엿지만 맛은 아주 좋아서 간식으로 먹어도 좋더라구요

그라탕도피느와

너무 맛있어요~ 부드럽구요 추운 날씨 든든하게 먹어야 덜 추워요~^^ 모두 간단하지만 맛있게 드셔보세요~ 강추!!!

그라탕도피느와

마녀수프 하나 해동해서 모짜렐라 치즈 가득 넣고 전자레인지 위잉 돌려서 같이 떠먹으면 완성 ! 날이 쌀쌀해서 국물 종류가 땡기는데 그럴 때 마녀프가 따뜻하게 위안이 됩니다. 닭가슴살이나 두부를 넣어서 다르게 즐길 수 있어요.

데체코

라자냐

미트볼 라자냐 입니다 가족친지들과 추석때 외식으로 나온 음식입니다 다진 쇠고기와다진 돼지고기 를 층층히 쌓아올린 얇은 파스타 면 사이사이 토마토소스와 잘 녹은 치즈가 잘 혼합되어 부드럽고 적당하게 알맞은 간 이 입맛을 자극 합니다 너무 맛있어요

폰타나

투움바 그릴드 머쉬룸 크림

폰타나 투움바머시룸 파스타 소스는 크리미하면서도 버섯 향이 은은해 느끼하지 않고 맛있어요! 한 병으로 두 명이 충분히 먹을 수 있는 양이며, 농도도 알맞아 조리 과정이 간단했습니다. 저는 페투치네 면에 새우, 소시지, 버섯을 넣어 만들었는데 아웃백 투움바만큼은 아니지만 맛있게 먹었습니다!

시화당

감자그라탕

방울토마토와 브로콜리가 첨가돤 감자그라탕은, 감자의 부드러운 식감과 방울토마토의 상큼한 맛이 잘 어울린다. 감자는 혈당지수가 낮은 탄수화물로 대표적 혈당관리 식품이다.

키친콤마

가지라자냐

제주도 까페에서 브런치로 먹었던 가지라자냐입니다. 면 대신 가지를 넣은 라자냐인데 이게 가지인가 싶을정도로 살짝 구워 넣은듯한 가지의 담백한 맛과 깊은 풍미의 소스가 잘 어울려져 너우 맛있게 먹었습니다. 가지 싫어하는 딸도 너무 잘 먹더라구요.

매일

쿠킹크림

쿠킹크림은 요리에 사용하기 위해 만든 액상 크림이에요.휘핑용 생크림보다 지방 함량이 약간 낮고, 가열해도 잘 분리되지 않는 것이 특징이에요. 파스타, 수프, 리조또, 크림소스 요리에 부드러운 풍미를 더해줘요.걸쭉하고 고소한 맛을 내면서도 과하게 느끼하지 않아요.보통 휘핑이 잘 되지 않아 케이크 장식용으로는 적합하지 않아요. 냉장 보관하며 개봉 후에는 빠르게 사용하는 것이 좋아요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

숭늉

아침밥은 번거롭더라도 항상 가스레인지를 이용하여 미니무쇠솥에 하기에 숭늉을 만들 수 있답니다. 그래서 냉장고 안에 숭늉을 준비해 둬서 음료수로 마시면 됩니다. 식사는 매번 누룽지를 먹는데 엄청 고소하고 없는 입맛에도 거르지 않는 효과도 있습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

쑥떡

인터넷 우체국 쇼핑몰에서 주문한 쑥떡을 냉동실에서 점심에 간단하게 먹으려고 꺼내 놓았습니다. 1시간 정도 해동이 되면 찰지고, 쑥향이 가득해서 한입 먹으면 더운날의 무기력함에서 정신이 번쩍드는 맛이랍니다. 떡은 적은 양으로도 포만감이 들어서 좋습니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

야채,과일 샐러드

이제 우리는 건강을 생각해야 할때 아침을 준비할때 이젠 과일 단백질 견과류 등 골고루 챙겨 먹으려고 노력을 한다. 운동도 열심히 하고 건강관련 교육등 찾아 보면서 관리 하고 갱년기 이후 찾아오고 있는 변화에 민감하게 반응하며 관리하고 있다 감사합니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

자두

여름은 과일이 많이 나오는 계절인데, 특히 영롱한 빛깔의 자두는 정말 군침이 돕니다. 자두는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부해서 여러모로 건강에 이로운 것 같습니다. 빨간자두를 한입 베어 물면 새콤달콤함이 바로 전해지고, 싱그러운 맛은 제철과일의 으뜸입니다.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샐러드파스타

상큼달콤한 오리엔탈 드레싱과 탱글한 파스타 면의 조합이 예술입니다! 아삭아삭한 신선 채소와 치즈가 어우러져 식감도 풍부하고, 입안 가득 청량함이 감돌아요. 가볍고 건강하게 즐길 수 있어 더운 날이나 다이어트 중 특별한 한 끼로 강력 추천합니다. 호불호 없이 모두가 좋아할 매력적인 맛이에요!

셀렉스

프로핏

바쁜 아침 간단하게 챙겨먹을 수 있는 단백질음료예요 진한 초코딸기맛은 아니지만 단백질쉐이크에 이 정도 맛이면 나쁘지 않은 정도예요 꼭 흔들어서 드셔야 좀더 진한맛을 느낄 수 있어요 셀렉스 프로핏 단백질 음료로 바쁜 아침 든든한 단백질 한끼로 최고예요

삶은 계란

저는 반숙을 좋아하는 편인데요, 그날 헬스를 갔다가 와서 10분 동안 계란을 삶고 밖으로 안 빼고 씻고 나왔더니 완숙이 되어 버렸더라구요.. 그래서 되게 퍽퍽 하고 제 스타일은 아니었는데 다섯 개나 만들어버려서 결국 다 먹었습니다ㅋㅋㅋ... ㅠㅠ 제 레시피는 11분만 삶고 빼기입니당

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요