한눈에 보는 밀카 초코무
밀카무 밀카 초코무 1인분(40g)은 190kcal, 지방 8g(1일 기준치 15%)이에요. 탄수화물 27g·단백질 3g이며, 100g당 칼로리는 초코무스(359kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 40g(1인분) 기준
190kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물56.3%27g
- 단백질6.3%3g
- 지방37.5%8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
초코쿠키와는 비슷하지만, 초코무스보다 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
밀카 초코무
100g당
475kcal
1회 40g · 190kcal
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100g당
446kcal
1회 100g · 446kcal
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초코머핀
100g당
436kcal
1회 140g · 610kcal
-
초코무스
100g당
359kcal
1회 100g · 359kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
밀카무 밀카 초코무 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?
밀카무 밀카 초코무 1인분(40g)은 190kcal예요. 탄수화물 27g, 단백질 3g, 지방 8g이 들어 있어요.
밀카무 밀카 초코무 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
밀카무 밀카 초코무 0.5인분(20g)은 95kcal예요. 탄수화물 13.5g, 단백질 1.5g, 지방 4g이 들어 있어요.
밀카무 밀카 초코무는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
밀카무 밀카 초코무는 100g 당 475kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 초코무스보다는 약 1.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 17
딸기 두부 초코무스
딸기 두부 초코무스 재료 연두부 150g 딸기 5개 무가당 코코아가루 1큰술 알룰로스 약간(선택) 만드는 방법 연두부의 물기를 제거해주세요. 연두부와 코코아가루를 믹서에 넣고 부드럽게 갈아줍니다. 취향에 따라 알룰로스를 소량 넣어주세요. 컵에 담고 딸기를 올린 뒤 냉장고에서 차갑게 식히면 완성입니다.
팔망미인
초코무스 → 아보카도 무가당 카카오무스
초코무스 → 아보카도 무가당 카카오무스 초코무스가 먹고 싶을 때 아보카도와 무가당 코코아가루를 활용한 부드러운 디저트로 바꿔보세요. 잘 익은 아보카도를 으깨 코코아가루와 무가당 두유를 조금 넣고 섞으면 완성돼요. 첨가당을 줄이기 좋아요 설탕이 많이 들어간 초코무스 대신 무가당 재료를 활용할 수 있어요. 식이섬유를 챙길 수 있어요 아보카도에 들어 있는 식이섬유를 함께 섭취할 수 있어요. 불포화지방을 섭취할 수 있어요 아보카도를 활용해 불포화지방을 보충할 수 있어요. 아보카도는 열량이 높은 편이므로 한 번에 먹는 양을 조절해보세요.
팔망미인
밀카 초콜렛
편의점에서 원플러스 원 행사 하길래 사갖고 왔어요 밀카 쿠키 좋아하는데 요거트 맛 초콜렛은 처음 구매해보네요
로블ㅎ
밀카 좋아하세요? 밀카 초코 그레인 👍
밀카 좋아하세요? 밀카 먹다보면 중독성 대박인데.. 밀카무만 먹다가 초코 그레인은 처음 먹어봤어요 요것도 실망시키지 않는 맛이예요 역시 밀카..👍👍 오트밀의 고소한 맛에 초코가 코팅되어있어서 다이제랑 비슷한듯한데 오트밀이 더 느껴져요 이거 하나랑 아메랑 먹으면 맛있어요 여러개 먹을수있지만 당 오를까봐 하나만 먹었어요 즐거운 오후시간 보내세요~
우리화이팅
밀카 오레오
밀카 오레오 이거 시리즈 다 달고 맛있어요 칼로리가 ㅁㅊ지만 초코쟁이들에게 인기에요 오에오 쿠앤크 초코맛이에요
현유리
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