한눈에 보는 비프타코와 나초
스윗밸런스 비프타코와 나초 1인분(320g)은 371kcal, 탄수화물 32g(1일 기준치 10%)이에요. 단백질 16g·지방 20g이며, 100g당 칼로리는 타코(189kcal)보다 약 1.6배 낮아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 320g(1인분) 기준
371kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물34.4%32g
- 단백질17.2%16g
- 지방48.4%20g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 트랜스지방
- 1g
- 콜레스테롤
- 53mg
- 카페인
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
브리또/타코 4개 중 100g 당 칼로리가 타코보다 낮고, 부리또볼 치킨보다 높아요
부리또볼 치킨과는 비슷하지만, 타코보다는 약 1.6배 낮아요
- 지금 보는 음식
비프타코와 나초
100g당
116kcal
1회 320g · 371kcal
-
부리또볼 치킨
100g당
112kcal
1회 100g · 112kcal
-
피쉬타코
100g당
179kcal
1회 335g · 600kcal
-
타코
100g당
189kcal
1회 76g · 144kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
스윗밸런스 비프타코와 나초 1인분(320g)은 몇 칼로리인가요?
스윗밸런스 비프타코와 나초 1인분(320g)은 371kcal예요. 탄수화물 32g, 단백질 16g, 지방 20g이 들어 있어요.
스윗밸런스 비프타코와 나초 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
스윗밸런스 비프타코와 나초 0.5인분(160g)은 185.5kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 8g, 지방 10g이 들어 있어요.
스윗밸런스 비프타코와 나초는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
스윗밸런스 비프타코와 나초는 100g 당 116kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 54
희한한제과점 - 프로틴도넛 발로나초코
희한한제과점 - 프로틴도넛 발로나초코 밀가루 대신 아몬드가루랑 분리대두단백으로 만듬 한개 151kcal에 탄수 3.8g, 단백질 10.5g 이라 죄책 감 없이 먹는 치트키임
로블ㅎ
아보카도 나초
주재료: 잘 익은 아보카도 1~2개, 나초 칩 1봉지 부재료: 양파 1/4개, 토마토 1/2개(또는 방울토마토 5~6개), 청양고추 또는 할라피뇨(취향껏) 양념: 레몬즙(또는 라임즙) 1~2큰술, 소금 한 꼬집, 후추 약간, (선택) 고수 또는 파슬리 약간 만드는 법 1.재료 손질: 아보카도는 씨를 제거하고 과육을 숟가락으로 파내어 볼에 담습니다. 양파, 토마토, 고추는 잘게 다져 준비합니다. (토마토는 씨 부분을 제거하면 과카몰리가 너무 질척이지 않아 더 좋습니다.) 2.으깨기: 볼에 담은 아보카도를 포크를 이용해 취향에 맞춰 으깹니다. (입자가 살짝 씹히는 것이 맛있습니다.) 3.섞기: 다져둔 양파, 토마토, 고추를 넣고 잘 섞어줍니다. 4.간하기: 레몬즙(아보카도의 갈변을 막아주고 산뜻한 맛을 줍니다), 소금, 후추를 넣고 간을 맞춥니다. 5.완성: 넓은 접시에 나초 칩을 담고, 그 위에 준비한 과카몰리를 올리거나 옆에 곁들여 맛있게 드세요
로블ㅎ
나만의 입터짐방지간식 나초
몇 조각 먹으면 포만감이 와서 입터짐방지간식용으로 나초를 즐겨먹고 있습니다. 나초 하면 왠지 멕시코느낌 나서 기분전환용으로도 좋습니다. 오래 놔둬도 바삭한 나초 넘 맛있습니다. 잘 검색해보면 짜지않은 나초도 있더라구요. 단, 한 번에 최대 10조각까지만 허용됩니다. 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X
김범기
스피니치 나초
스피니츠 딥 치즈 나초도 사이드 메뉴로 먹었는데 맛이 진하니 소스가 맛있네요 맥주를 부르는 맛이 였는데 술은 패스했어요
로블ㅎ
나초
나초칩 좋아하시는 분이요? 어떤 맛 좋아하세요?
수수깡7
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