한눈에 보는 오삼불고기
웰스토리 오삼불고기 1인분(360g)은 623kcal, 탄수화물 33g(1일 기준치 10%)이에요. 단백질 37g·지방 37g이며, 100g당 칼로리는 뚝불고기(63kcal)보다 약 2.7배 높아요. 리뷰 9개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 360g(1인분) 기준
623kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물21.5%33g
- 단백질24.1%37g
- 지방54.3%37g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 15g
- 콜레스테롤
- 605mg
- 칼륨
- 966mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 돼지불고기보다 낮고, 뚝불고기보다 높아요
불고기와는 비슷하지만, 뚝불고기보다는 약 2.7배 높아요
- 지금 보는 음식
오삼불고기
100g당
173kcal
1회 360g · 623kcal
-
불고기
100g당
162kcal
1회 300g · 486kcal
-
돼지불고기
100g당
186kcal
1회 250g · 464kcal
-
뚝불고기
100g당
63kcal
1회 410g · 260kcal
자주 묻는 질문
웰스토리 오삼불고기 1인분(360g)은 몇 칼로리인가요?
웰스토리 오삼불고기 1인분(360g)은 623kcal예요. 탄수화물 33g, 단백질 37g, 지방 37g이 들어 있어요.
웰스토리 오삼불고기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
웰스토리 오삼불고기 0.5인분(180g)은 311.5kcal예요. 탄수화물 16.5g, 단백질 18.5g, 지방 18.5g이 들어 있어요.
웰스토리 오삼불고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
웰스토리 오삼불고기는 100g 당 173kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 29
오삼불고기 먹었답니다 💕
오늘 우리집 메뉴는?? 오삼불고기입니다^0^ 헤헤 신랑이 구워져서 더 맛난거같아여 ㅎㅎ 역시 고굽남 이런것도 잘해요^^
자스민꽃
점심은 오삼불고기😍🍖
크 ㅋㅋㅋㅋ 오늘두 도시락 고고합니다 😄😄💖 오삼불고기 맛있더라구용 늘 고기는 사랑입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ흑흑 여기 도시락 참 맛있거든요
자스민꽃
5/19(일)점심:더덕오삼불고기
오늘 점심은 굵직한 더덕이 들어간 더덕오삼불고기 먹었어요~~^^ 더덕향이 넘 좋고 사장님이 주신 당귀잎에 오징어/삼겹살/더덕 싸먹으니 완젼 맛있었네요~~🤤🤤 마지막에는 밥도 볶아먹었지요~~👍
냥식집사
오징어찌개&오삼불고기
오늘 점심은 오픈한지 얼마안된 오징어 전문 식당에 가서 오징어찌개와 오삼불고기로 건강하게 먹었네요 오삼불고기는 익으면 찍어야지 하다 다 먹고 나서 생각남..,.ㅠㅠ 저녁엔 오징어회와 통찜 하던데 나중에 가봐야겠어요
agnes0117
맛점들 하세요
전 오삼불고기 먹었어요 계란말이는 서비스 아시죠 점심 맛있게 드세요
영진왕빠
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


