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오그래 고단고식 카카오
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고단고식 카카오

한눈에 보는 고단고식 카카오

오그래 고단고식 카카오 1인분(45g)은 166kcal, 단백질 14g(1일 기준치 25%)이에요. 탄수화물 24g·지방 2.2g이며, 100g당 칼로리는 카카오(311kcal)보다 약 1.2배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 45g(1인분) 기준

166kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물55.9%24g
  • 단백질32.6%14g
  • 지방11.5%2.2g
탄수화물24g7%
당류9g9%
단백질14g25%
지방2.2g4%
나트륨232mg12%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.4g
모노불포화지방산
1.4g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
4g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 고단고식 흑임자보다 낮고, 카카오보다 높아요

카카오에너지바와는 비슷하지만, 카카오보다는 약 1.2배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

오그래 고단고식 카카오 1인분(45g)은 몇 칼로리인가요?

오그래 고단고식 카카오 1인분(45g)은 166kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 14g, 지방 2.2g이 들어 있어요.

Q.

오그래 고단고식 카카오 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

오그래 고단고식 카카오 0.5인분(22.5g)은 83kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 7g, 지방 1.1g이 들어 있어요.

Q.

오그래 고단고식 카카오는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오그래 고단고식 카카오는 100g 당 369kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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다이어트 쉐이크 추천 <고단고식 카카오>

진짜 매일 먹고 있는 다이어트 단백질 쉐이트 추천합니다 <고단고식 카카오>  일단 포만감도 너무 좋고 너무너무 맛있어요  크런키볼 같이 씹히는게 진짜 매력포인트  완전 초코 우유에 씨리얼? 살짝 넣어서 먹는 맛 너무달달하고 맛있는데 영양성분보고 놀랬어요 식이섬유도 엄청 풍부하고 단백질도 엄청 높아서 재재재구매 하는 제품입니다 다른맛은 안먹어봤는데 카카오맛 진짜 강추..입니다. 짱맛탱 ㅎ

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조콩만

다이어트 쉐이크 추천 <고단고식 카카오>

카카오초콜릿 82%로 입막음 하고 있습니다

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 드림 카카오 82% 86G - 제품명 : 롯데웻푸드 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 3개에 9,870원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 출출한 입에 건강한 간식먹기 위해서 입니다. - 당류 : 4.3g(86G 한통에 20G) 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 졸리거나 혈당상승 반응 없습니다 - 맛 평가 : ★★★★ 적당한 씁쓸함이 있습니다 ✍️ 한줄 총평 : 초콜릿을 먹고싶은데 단맛이 강하고 건강에도 나쁠것같아 고민일때 이제품 추천합니다. 82% 제품 처음먹었을때는 쓰고 뱉어버릴뻔 헀지만 먹다보니 씁쓸한 맛도 괜찮고 그뒤에 다른 입맛 당김 같은게 없습니다. 입안도 깔끔해서 괜찮아요. 폴리페놀은 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 한다고 해서 또 고른것도 있습니다. 혈당관리에도 도움이 된다해서 골랐어요, 앞으로도 82%로 쭉 먹을것 같습니다.

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메가망나뇽

카카오초콜릿 82%로 입막음 하고 있습니다

무설탕 카카오닙스

  카카오의 쌉싸름한 맛을 즐길 수 있어요. 소량만 먹는 것이 좋아요.

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팔망미인

무설탕 카카오닙스

카카오 열매!

🍫 초콜릿의 원료, 카카오 열매! 카카오에는 플라바놀이라는 폴리페놀 성분이 들어 있어요. 일부 연구에서는 카카오 플라바놀과 혈관 기능의 관계가 보고되었어요. 하지만 일반 초콜릿에는 설탕과 지방이 많을 수 있으니 무가당 카카오 제품을 적당량 선택해 보세요. 한줄 총평 : 카카오의 장점은 살리고 첨가당은 줄이는 것이 중요해요!

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오리온 오!그래놀라 저당 카카오

🍫 초코맛이 당길 때 저당 그래놀라! 초콜릿 맛 간식을 좋아한다면 오!그래놀라 저당 카카오도 선택지예요. 달콤한 맛을 즐기면서 당류를 비교해 고를 수 있다는 점이 좋아요. 하지만 저당 제품도 곡물에서 오는 탄수화물이 있으니 소량씩 즐기는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 초코맛 간식도 당류와 섭취량을 함께 확인하세요!

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오리온 오!그래놀라 저당 카카오

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