3xl 김치제육

초간단 저녁레시피-김치제육볶음

저의 초간단 메뉴는 김치제육볶음입니다. 제가 살코기를 좋아해서 뒷다리살로 만들었어요. 만드는 방법 엄청 간단합니다. 우선 양파랑 마늘 볶구요. 그다음 돼지고기랑 김치 넣어 볶습니다.(김치를 넣어서 전 따로 양념 안해요) 고기가 익었다 싶으면 이제 버섯이나 야채 넣어서 익힙니다. 마지막으로 깨랑 참기름 살짝 뿌려주면 완성이예요!

소푸

김치제육볶음

[재료] 돼지고기(앞다리살 또는 목살) 300g 배추김치 1컵 양파 1개 대파 1대 마늘 2쪽 고추 1개 고춧가루 2큰술 간장 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 식용유 2큰술 후추 약간 [조리법] 돼지고기는 적당한 크기로 잘라서 후추를 뿌려줍니다. 양파는 굵게 채 썰고, 대파와 마늘은 다진다. 고추는 채 썰어줍니다. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 중약불에서 볶다가 양파, 대파, 마늘, 고추를 넣고 볶아줍니다. 김치와 고춧가루를 넣고 김치가 익을 때까지 볶아줍니다. 간장, 설탕, 참기름을 넣고 볶아줍니다. 뚜껑을 덮어준 후 중불에서 5분 정도 더 조리해줍니다. 참고로, 김치제육볶음에서 국물이 많고 새콤한 맛을 내기 위해서는 김치와 함께 김치국물을 함께 사용하면 됩니다. 국물의 양은 각자 입맛에 맞게 조절하시면 됩니다.

보리스

빅사이즈 기모레깅스 고르는 법│사이즈 표기와 기모 종류

겨울 레깅스에서 가장 많이 어긋나는 건 두께가 아니라 사이즈입니다.  같은 2XL이라도 브랜드마다 허리 실측이 다르거든요. 빅사이즈 기모레깅스란? 기모는 원단 안쪽을 긁어 보풀처럼 세운 가공을 말합니다. 사이에 공기층이 생겨 따뜻하게 느껴지죠. 빅사이즈는 XL 위로 2XL·3XL까지 나오거나,  호칭 대신 허리 실측으로 사이즈를 따로 표기하는 제품을 가리킵니다.  표기 방식이 제각각이라 숫자 하나만 보고 고르면 어긋나기 쉽습니다. 기모 종류에 따라 두께가 갈립니다 융기모는 안쪽만 가볍게 긁은 형태라 얇습니다. 실내나 환절기에 많이 씁니다. 극세사 기모는 결이 길고 촘촘해 보온감이 큰 대신, 땀이 차면 잘 마르지 않습니다. 양면 기모는 겉과 안을 모두 가공해 두껍습니다. 활동량이 많으면 금방 더워집니다. 사기 전에 확인해 볼 문항 ☐ 상세페이지에 66·77 같은 호칭 말고 허리 실측 cm가 적혀 있다 ☐ 허벅지 둘레와 총장이 따로 나와 있다 ☐ 밴드 폭이 표시되어 있다 (좁으면 말림이 생깁니다) ☐ 앉았을 때 비치는지 적은 후기가 있다 해당되지 않는 항목이 많으면 판매자에게 실측을 물어보는 쪽이 빠릅니다. 세탁할 때 놓치기 쉬운 부분 기모는 한번 눌리면 보온감이 줄어듭니다.  뒤집어서 단독 세탁하고, 고온 건조기는 피하세요. 섬유유연제를 많이 쓰면 결이 뭉쳐 처음 질감이 돌아오지 않습니다.  시즌이 끝나면 접어 쌓아두기보다 걸어 두는 편이 낫습니다.

다이어트시렁

헬시딜에서 산 대패목살로 김치제육

기름기가 덜해 맛있어요 

숫자

김치제육 두부 집밥

김치 제육볶음과 따뜻한 손두부로 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡