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밤식빵
저지방 무설탕 고탄수

밤식빵

한눈에 보는 밤식빵

밤식빵 1회(75g)는 210kcal, 당류 0.3g(1일 기준치 0%)이에요. 탄수화물 36.2g·단백질 7.1g·지방 3.6g이며, 100g당 칼로리는 밤식빵(230kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 204개 평균 4.8점이며, 간단한 식사 대용으로 1회를 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 75g(1회) 기준

210kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물70.3%36.2g
  • 단백질13.8%7.1g
  • 지방15.8%3.6g
탄수화물36.2g11%
당류0.3g0%
단백질7.1g13%
지방3.6g7%
나트륨202mg10%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.8g
모노불포화지방산
1.5g
폴리불포화지방산
0.8g
콜레스테롤
85mg
식이섬유
1.1g
칼륨
120mg
비타민A
29µg
비타민C
4mg
철분
1mg
칼슘
19mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

식빵과는 비슷하지만, 밤식빵보다 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 204

4.8

리뷰 204개

5점
81%
4점
14%
3점
3%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도95%
양의 적절성95%
포만감95%
재섭취 의향95%

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음식 리뷰 더보기

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 204개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 간단한 식사 대용 100%
  • 포장 간편식 100%
  • 추가 조리 없음 100%

자주 묻는 질문

Q.

밤식빵 1회(75g)는 몇 칼로리인가요?

밤식빵 1회(75g)는 210kcal예요. 탄수화물 36.2g, 단백질 7.1g, 지방 3.6g이 들어 있어요.

Q.

밤식빵은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1회를 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

밤식빵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

밤식빵은 100g 당 280kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 밤식빵보다는 약 1.2배 높아요.

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