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롯데리아 마라로드 치킨버거
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마라로드 치킨버거

롯데리아 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 마라로드 치킨버거

롯데리아 마라로드 치킨버거 1인분(240g)은 573kcal, 지방 25.8g(1일 기준치 48%)이에요. 탄수화물 58.1g·단백질 27g이며, 100g당 칼로리는 치킨버거(159kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 240g(1인분) 기준

573kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물40.6%58.1g
  • 단백질18.9%27g
  • 지방40.6%25.8g
탄수화물58.1g18%
당류14g14%
단백질27g49%
지방25.8g48%
나트륨1,210mg61%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
6g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

햄버거 4개 중 100g 당 칼로리가 치킨버거보다 낮고, 치킨버거보다 높아요

치킨버거와는 비슷하지만, 치킨버거보다는 약 1.5배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

롯데리아 마라로드 치킨버거 1인분(240g)은 몇 칼로리인가요?

롯데리아 마라로드 치킨버거 1인분(240g)은 573kcal예요. 탄수화물 58.1g, 단백질 27g, 지방 25.8g이 들어 있어요.

Q.

롯데리아 마라로드 치킨버거 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

롯데리아 마라로드 치킨버거 0.5인분(120g)은 286.5kcal예요. 탄수화물 29.1g, 단백질 13.5g, 지방 12.9g이 들어 있어요.

Q.

롯데리아 마라로드 치킨버거는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

롯데리아 마라로드 치킨버거는 100g 당 239kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 32

🍔 치킨버거 대신 닭안심 양배추스테이크

🍔 치킨버거 대신 닭안심 양배추스테이크 햄버거 빵 대신 두툼하게 썬 양배추를 굽고 그 위에 닭안심을 올려 만든 음식이에요. 빵을 사용하지 않아 탄수화물 섭취를 줄이면서 단백질과 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요. 양배추를 노릇하게 구우면 자연스러운 단맛이 살아나 별도의 달콤한 소스 없이도 맛있게 즐길 수 있어요.

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버거킹 롱치킨버거 재출시 드디어 먹었어요 🍔 칼로리·가격·롱치마 꿀팁 총정리

오래 기다렸습니다. 단종 소식 들었을 때 솔직히 좀 허무했거든요. 그 길쭉한 생김새, 마요 냄새, 한 입 깨물면 치킨이 쭉 따라오는 그 느낌 — 그게 그리웠어요. 2026년 6월 4일, 롱치킨버거 돌아왔습니다. 먼저 생김새부터 역시 이 길쭉한 실루엣이죠. 동그란 버거들이 즐비한 메뉴판에서 얘만 옆으로 누워있어요. 존재감 확실합니다. 번은 부드럽고, 치킨 패티는 번 끝까지 꽉 차 있어요. 먹다가 패티가 없어지는 그 서러움이 없다는 거, 롱치킨버거만의 덕목이에요. 한 입 먹으면 자극적이지 않아요. 이게 포인트예요. 치킨 패티는 담백하고, 마요네즈는 과하지 않게 고소하고, 양상추 식감이 살아있어요. 불고기롱치킨버거는 달달한 불고기 소스가 더해져서 좀 더 진한 맛이에요. 뭘 먹을지 못 정하겠다면 불고기 버전 추천드려요. 💡 '롱치마' 꼭 해보세요 주문할 때 "치즈 추가, 마요네즈 추가" 한 마디만 더 하면 돼요. 치즈가 녹으면서 마요랑 섞이는 그 순간 — 맛이 완전히 달라집니다. 추가금 낼 가치 있어요. 이번 재출시의 숨은 포인트 — 빅 딥 체다치즈 소스 새로 나온 찍먹 소스예요. 진한 체다치즈 풍미인데, 담백한 롱치킨버거랑 의외로 잘 어울려요. 롱치킨버거와 함께 구매하면 정가 대비 40% 할인이라니 같이 시키는 게 무조건 이득이에요. 롱치마에 이 소스까지 곁들이면 그날의 점심은 완성입니다. 가격 & 주문 팁 올데이킹 메뉴라서 단품 5,000원대, 세트 6,400원이에요. 시간·요일 상관없이 동일 가격이니 저녁에 먹어도 점심 가격 그대로예요. 세트에 음료는 제로 칼로리로 바꾸는 거 잊지 마세요. ⚠️ 기간 한정입니다. 전작도 번 수급 문제로 예고 없이 사라졌어요. 먹을 계획 있으면 오늘 바로 가시는 걸 추천드려요. 칼로리 & 영양성분 1개 기준 621 kcal  |  중량 약 206g 탄수화물 7g 단백질 23g  ✅ 지방 7g 나트륨 1,235mg  ⚠️ 나트륨이 하루 권장량(2,000mg)의 약 62%예요. 이 버거 하나가 하루 소금의 절반 이상이니 사이드 선택할 때 참고하세요. 단백질 23g은 치킨버거치고 꽤 괜찮은 수치예요. 치팅 겸 단백질 보충, 나쁘지 않습니다. 롱치킨버거 vs 크리스퍼, 뭐 먹어요? 담백하게 든든하게, 가성비도 챙기고 싶다면 → 롱치킨버거 바삭한 식감, 풍미 강한 거 원한다면 → 크리스퍼 둘 다 치킨버거인데 결이 달라요. 취향 타는 선택이에요. 화려하진 않아요. 근데 자꾸 생각나는 버거예요. 돌아와줘서 반갑고, 오래 있어줬으면 좋겠어요. 지니어터분들은 버거킹 롱치킨버거 vs 크리스퍼, 어느 쪽이에요?

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버거킹 롱치킨버거 재출시 드디어 먹었어요 🍔 칼로리·가격·롱치마 꿀팁 총정리

롯데리아 치킨버거

오랜만에 햄버거가 먹고 싶어서 롯데리아 치킨버거 먹었어요  날도 추운데 배달해서 먹으니 편하고 좋네요 

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감사하며살자

롯데리아 치킨버거

롯데리아 치킨버거

오늘 점심은 간단하게 햄버거 먹어요  저는 치킨버거도 롯데리아가 맛있더라구요 

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감사하며살자

롯데리아 치킨버거

롯데리아 치킨버거

롯데리어 치킨버거 😍 점심 먹고 신랑이 포장해와서 하나씩 먹네요 ㅎ 역시 롯데리아는 한입거리지유  애들은 맛 있다며 잘 먹네요

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롯데리아 치킨버거

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