럭키폭탄떡볶이(극강의 매운맛)

고등어 카레구이

• 재료: 생물 고등어 1필렛(반 마리), 카레가루(순한맛 또는 매운맛) 1~1.5큰술, 식용유 1큰술, 레몬즙 약간 • 만드는 법:  1. 생물 고등어는 키친타월로 앞뒤 수분을 철저하게 제거합니다. (수분이 없어야 비린내가 나지 않고 카레가루가 잘 묻습니다.)  2. 고등어 살 앞뒤면에 카레가루를 골고루 얇게 묻혀줍니다.  3. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 달군 뒤, 고등어의 껍질 부분부터 바닥에 닿게 올려 중약불에서 굽습니다.  4. 뒤집어서 살 부분도 노릇하게 구워 속까지 완전히 익혀냅니다. 드시기 전에 레몬즙을 살짝 뿌려내면 풍미가 더 좋아집니다.

송쩡

컵누들순두부찌개

컵누들순두부찌개 컵누들(매운맛), 순두부(반개), 야채, 버섯, 계란 냄비나 뚝배기에 컵누들 용기 선 약간 아래까지 물을 부어주 야채를 먼저 넣어주기 좀 더 끓으면 버섯, 누들면, 순두부를 차례대로 넣어주기 마지막 계란 하나 톡 넣고 끓여주기☆ (기호에 따라 고춧가루, 소금 넣어도 가능)

로블ㅎ

수산대전))집에서도 손쉽게 바다장어 구워먹어요

수산대전행사로 20%할인쿠폰을 준다하여 구경하다 바다장어가 메인으로 떠 있기를 사봤어요 배송은 좀 걸렸네요 19일 샀는데 오늘 21일날 왔어요 진공포장으로 싱싱하게 왔어요  생물장어 입니다  생강채, 소스 2가지 (순한맛 . 매운맛), 바다장어 4마리 왔어요 크기를 보니 큰거두마리, 작은거두마리 왔어요 사진에 올린장어가 작은거두마리중 한마리니 사이즈 체크하세요 처음느낌은 싱싱하네  근데 생선얼굴에 눈까지 머야 징그러워했는데  먹다보니 아이랑 생선볼살까지 야무지게 먹었네요 우선 비릿맛은 없고요  바다장어니 흙맛은 당연히 없고요 큰뼈는 없고 잔뼈는 있는부위도 있긴한데 대부분잘 넘어가고 진짜 몇개는 뱉기는 했어요 소스는 순한맛이라고 적힌 데리야끼소스맛 나는게 저는 맛있네요 매운맛소스도 크게 안 매워요 맵찔이도, 아이도 잘 먹어요 수산대전 이벤트로 20프로 할인받아 바다장어를 집에서도 손쉽게 먹을수 있어 좋았네요 

송쩡

여름 몸보신 레시피로 제격인 오이냉국🥒

재료 :  오이 당근 물에불린 미역 땡초 소금 식초 오이 당근 채썬다 땡초도 썬다 (약간의 매운맛) 시원한 물에 썬 채소랑 불린 미역을 잘라서 넣는다 소금과 식초로 간을 한다 얼음이 있으면 넣거나 냉장고에 보관해서 밥먹을때 시원하게 먹는다 깨소금이 있으면 뿌려주는것도 좋다 더운 여름 저는 국은 오이냉국을 먹으면 시원하니 힘이 나더라구요 ㅎㅎ 레시피도 간단하고 조리할때 불도 없으니 덥지도 않고 ~~ 미역이 피를 맑게 하고 몸에 또 좋으니깐요 오이 미역 먹고 살쪗다는 소리 들어본적 없자나요 ㅎㅎ 다이어트에도 굿 ~~

키미언니