우리아들2
여름에 입맛 돋구어 주는 오이미역냉국 딱이죠. 새콤달콤 하니 밥 안먹고 요거 하나만 먹어도 딱이죠.
재료 :
오이 당근 물에불린 미역 땡초 소금 식초
오이 당근 채썬다
땡초도 썬다 (약간의 매운맛)
시원한 물에 썬 채소랑 불린 미역을 잘라서 넣는다
소금과 식초로 간을 한다
얼음이 있으면 넣거나 냉장고에 보관해서
밥먹을때 시원하게 먹는다
깨소금이 있으면 뿌려주는것도 좋다
더운 여름 저는 국은 오이냉국을 먹으면 시원하니 힘이 나더라구요 ㅎㅎ 레시피도 간단하고 조리할때 불도 없으니 덥지도 않고 ~~ 미역이 피를 맑게 하고 몸에 또 좋으니깐요 오이 미역 먹고 살쪗다는 소리 들어본적 없자나요 ㅎㅎ 다이어트에도 굿 ~~