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고탄수 
한눈에 보는 그대로고구마
헬스앤뷰티 그대로고구마 1인분(100g)은 150kcal, 탄수화물 34g(1일 기준치 10%)이에요. 단백질 2g이며, 100g당 칼로리는 고구마순(35kcal)보다 약 4.3배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
150kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물94.4%34g
- 단백질5.6%2g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
채소 4개 중 100g 당 칼로리가 호박고구마보다 낮고, 고구마순보다 높아요
호박고구마와는 비슷하지만, 고구마순보다는 약 4.3배 높아요
- 지금 보는 음식
그대로고구마
100g당
150kcal
1회 100g · 150kcal
-
호박고구마
100g당
155kcal
1회 100g · 155kcal
-
고구마
100g당
143kcal
1회 250g · 358kcal
-
고구마순
100g당
35kcal
1회 100g · 35kcal
음식 리뷰 5
4.8
리뷰 5개
자주 묻는 질문
헬스앤뷰티 그대로고구마 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
헬스앤뷰티 그대로고구마 1인분(100g)은 150kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 2g이 들어 있어요.
헬스앤뷰티 그대로고구마 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
헬스앤뷰티 그대로고구마 0.5인분(50g)은 75kcal예요. 탄수화물 17g, 단백질 1g이 들어 있어요.
헬스앤뷰티 그대로고구마는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
헬스앤뷰티 그대로고구마는 100g 당 150kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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