한눈에 보는 행복2란 구운란
행복담기 행복2란 구운란 1인분(35g)은 50kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 1g·지방 3.3g이며, 100g당 칼로리는 구운란(157kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 35g(1인분) 기준
50kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물7.4%1g
- 단백질37.2%5g
- 지방55.3%3.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
계란 / 알류 4개 중 100g 당 칼로리가 구운란보다 낮고, 행복2란 반숙란보다 높아요
구운란과는 비슷하지만, 구운란보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
행복2란 구운란
100g당
143kcal
1회 35g · 50kcal
-
구운란
100g당
151kcal
1회 35g · 53kcal
-
행복2란 반숙란
100g당
130kcal
1회 50g · 65kcal
-
구운란
100g당
157kcal
1회 35g · 55kcal
음식 리뷰 1
4.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
행복담기 행복2란 구운란 1인분(35g)은 몇 칼로리인가요?
행복담기 행복2란 구운란 1인분(35g)은 50kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 5g, 지방 3.3g이 들어 있어요.
행복담기 행복2란 구운란 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
행복담기 행복2란 구운란 0.5인분(17.5g)은 25kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 2.5g, 지방 1.7g이 들어 있어요.
행복담기 행복2란 구운란은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
행복담기 행복2란 구운란은 100g 당 143kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 66
혈당관리와 다이어터를 위해서 반숙란, 구운란 추천해요
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 마켓컬리 - 제품명 : KF365 KURLY FRESH 백색반숙란, 갈색 훈제란 - 구매처 : 마켓컬리 - 가격 : 12.000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 입터짐 방지와 단백질 섭취를 위해서 - 당류 : 0g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림 없음 - 맛 평가 : ★★★ ★ ★ (5점 만점에 몇 5점?) ✍️ 한줄 총평 : 이번에 컬리에서 구매한 백색반숙란과 갈색훈제란 20구 예요. 각각 10개 구성으로 두가지 맛을 즐길수 있는 매력이 있어요. 저는 과식 방지를 위해서 아침 먹기전에 꼭 한개 이상 먹고 있어요 다이어터 하면 꼭 필요한 식재료 중 하나 이지요. 먹어보니 반숙란 은 감동란 처럼 간이 살짝 되어 있고 엄청 촉촉해요. 구운란도퍽퍽 하지 않고 촉촉해서 계란도 맛있게 먹으면서 다이어트가 가능 하네요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 :단백질 - 포만감 지속 시간 : 2-3시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 물 또는 그릭요거트 - 재구매 의향 : Y
로블ㅎ
아침은 구운란요🎶
애들이랑 구운란 하나씩 까묵어용 맛있죵👌 둘째는 반숙란은 조아하는데 이건 별루라네영 근뎅 ㅎㅎ
자스민꽃
구운란 받았어요
올팜에서 구입한 구운란이에요 포장은 일단 합격 깨진것 없이 잘 도착했어요 썩은 것도 없어 보이고 만든날짜도 6일이네요 맛은 아직 먹어보지 않았지만 맛있겠죠 ㅎㅎ
주안맘0413
헬시딜..구운란.🥚
어제 폭우가 쏟아져 문자는 빨리온다고 하고 엄청 늦게 도착 했어요. 3번 째 구운란인데 다 다른곳에 주문해 먹었어요. 이번거 알은 작지만 고소하네요.
biki
구운란과 하루견과
간식으로 챙겨온 구운란과 견과류 먹어요 두유도 하나 마셔줘야죠^^
지앤혁
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