한눈에 보는 하루야채 퍼플
한국야쿠르트 하루야채 퍼플 1잔(200ml)은 100kcal, 당류 20g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 24g·단백질 2g이며, 100ml당 칼로리는 하루야채 A(40kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200ml(1잔) 기준
100kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물92.3%24g
- 단백질7.7%2g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 4g
- 칼륨
- 800mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
주스 / 과즙음료 4개 중 하루야채와 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
하루야채 A보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
하루야채 퍼플
100ml당
50kcal
1회 200ml · 100kcal
-
하루야채
100ml당
50kcal
1회 200ml · 100kcal
-
철분하루야채
100ml당
59kcal
1회 145ml · 85kcal
-
하루야채 A
100ml당
40kcal
1회 200ml · 80kcal
음식 리뷰 3
4.7
리뷰 3개
자주 묻는 질문
한국야쿠르트 하루야채 퍼플 1잔(200ml)은 몇 칼로리인가요?
한국야쿠르트 하루야채 퍼플 1잔(200ml)은 100kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 2g이 들어 있어요.
한국야쿠르트 하루야채 퍼플 0.5잔은 몇 칼로리인가요?
한국야쿠르트 하루야채 퍼플 0.5잔(100ml)은 50kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 1g이 들어 있어요.
한국야쿠르트 하루야채 퍼플은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한국야쿠르트 하루야채 퍼플은 100ml 당 50kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 101
잇츠온 하루야채 저당설계 닭가슴살 샐러드
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 잇츠온 - 제품명 : 하루야채 저당설계 닭가슴살 샐러드 - 구매처 : 프레딧 - 가격 : 5,900원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 식단 관리할 때 채소와 단백질을 함께 챙길 수 있고, 발사믹드레싱도 저당이라 선택했어요 - 당류 : 4.3g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 졸림 증상 없음 - 맛 평가 : ★★★★☆ (4점) ✍️ 한줄 총평 간편하게 채소와 닭가슴살을 함께 챙길 수 있어 바쁜 날 식사 대용으로 활용하기 좋은 샐러드에요. 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 없음 - 포만감 지속 시간 : 3시간 - 단맛 강도 : 실제 섭취 후 평가 - 추천 조합 : 삶은 달걀이나 견과류를 곁들이면 더욱 든든하게 먹을 수 있어요. - 재구매 의향 : Y
워니s
퍼플 스무디볼
퍼플 스무디볼 블루베리 두 주먹 그릭요거트 100g 얼음 취향껏 알룰로스 1스푼
로블ㅎ
💜 비비랩 사이클 다이어트 퍼플 잔티젠다이어트 후기
① 제품명(브랜드+성분) 비비랩 사이클 다이어트 퍼플 잔티젠다이어트 - 미역 복합 추출물 잔티젠 - 테아닌 - 비타민류 함유 ② 구매처 온라인몰에서 구매 ③ 구매 가격 박스당 3-4만원 ④ 복용 기간 약 3~4주 정도 꾸준히 복용했어요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 복용만으로 체중이 확 빠지는 느낌보다는, 식단 조절이나 운동을 같이 할 때 보조적으로 챙기는 느낌이었어요. 잔티젠이 들어 있어서 다이어트 관리용으로 챙기기 좋았고, 테아닌과 비타민까지 함께 들어 있어 한 번에 여러 성분을 챙길 수 있다는 점은 편했어요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 단기간에 눈에 띄는 체중 변화가 생기는 제품은 아니라서 즉각적인 효과를 기대하면 아쉬울 수 있어요. 저는 특별한 불편감은 없었지만, 체질에 따라 속 불편함 등이 있을 수 있으니 처음에는 몸 상태를 보면서 복용하는 게 좋을 것 같아요. ⑦ 별점&추천 여부 ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 4/5 단독으로 살을 빼는 제품이라기보다 식단·운동과 함께 보조적으로 챙기기 좋은 다이어트 제품으로 추천해요. ⑧ 실물 사진 1장 이상
러블리베이지
퍼플섬 나들이로
천사의 섬 중 퍼플섬 나들이로 즐거운 시간을 가져봅니다.
정수기지안맘
하루야채
하루야채 하나 마시고 배고픔 달래고 학원 도착햇어요
달나라토끼55
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