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음식 음료 주스 / 과즙음료 한국야쿠르트 하루야채
한국야쿠르트 하루야채
카페인 프리 저지방 고당류

하루야채

한국야쿠르트 4.8 (리뷰 24개)

한눈에 보는 하루야채

한국야쿠르트 하루야채 1잔(200ml)은 100kcal, 당류 19g(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 23g·단백질 2g이며, 100ml당 칼로리는 하루야채 A(40kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 200ml(1잔) 기준

100kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물92%23g
  • 단백질8%2g
  • 지방0%
카페인-
탄수화물23g7%
당류19g19%
단백질2g4%
지방-
나트륨80mg4%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

주스 / 과즙음료 4개 중 하루야채 퍼플과 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

하루야채 A보다는 약 1.3배 높아요

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음식 리뷰 24

4.8

리뷰 24개

5점
88%
4점
8%
3점
4%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

한국야쿠르트 하루야채 1잔(200ml)은 몇 칼로리인가요?

한국야쿠르트 하루야채 1잔(200ml)은 100kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 2g이 들어 있어요.

Q.

한국야쿠르트 하루야채 0.5잔은 몇 칼로리인가요?

한국야쿠르트 하루야채 0.5잔(100ml)은 50kcal예요. 탄수화물 11.5g, 단백질 1g이 들어 있어요.

Q.

한국야쿠르트 하루야채는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한국야쿠르트 하루야채는 100ml 당 50kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 17

잇츠온 하루야채 저당설계 닭가슴살 샐러드 

📌 제품 기본 정보   - 브랜드명 : 잇츠온 - 제품명 : 하루야채 저당설계 닭가슴살 샐러드  - 구매처 : 프레딧 - 가격 : 5,900원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 식단 관리할 때 채소와 단백질을 함께 챙길 수 있고, 발사믹드레싱도 저당이라 선택했어요 - 당류 : 4.3g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 졸림 증상 없음 - 맛 평가 : ★★★★☆ (4점) ✍️ 한줄 총평 간편하게 채소와 닭가슴살을 함께 챙길 수 있어 바쁜 날 식사 대용으로 활용하기 좋은 샐러드에요. 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : 없음 - 포만감 지속 시간 : 3시간 - 단맛 강도 : 실제 섭취 후 평가 - 추천 조합 : 삶은 달걀이나 견과류를 곁들이면 더욱 든든하게 먹을 수 있어요. - 재구매 의향 : Y

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워니s

잇츠온 하루야채 저당설계 닭가슴살 샐러드 

하루야채

하루야채 하나 마시고  배고픔 달래고 학원 도착햇어요

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달나라토끼55

하루야채

혈당 관리 보조 식품으로 한국야쿠르트의 하루야채A를 매일 마십니다.

전 혈당관리 보조식품으로 한국야쿠르트의 하루야채A를 매일 배달해서 먹고 있습니다. 하루야채A에는 100% 유기농 야채 23가지가 1일 야채 권장량 350g을 채워준답니다. 유기농이라서 향료, 색소, 산도조절제, 안정제, 증점제, 보존료 드이 무첨가 되었고, 200ml 1병에 칼로리는 100kcal입니다. 맛은 새콤하면서도 짭잘하면서 단맛도 살짝 나는 그런 맛입니다. 그냥 건강한 맛입니다. 여기서 주목 할 건 안토시아닌이 27,000μg 함유 되어 있다는 것. 안토시니안은 황상화 작용, 혈관 건강증진, 암예방, 시력보호, 뇌건강 개선, 면역력 증가, 피부개선 등 참 많은데 그 중에는 혈액에 지방이 쌓이는 것을 막음과 동시에 혈당이 상승하는 것을 억제한다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 작용으로 당뇨병성 망막증의 보조적인 치료제로도 사용됩니다. 

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아침향

혈당 관리 보조 식품으로 한국야쿠르트의 하루야채A를 매일 마십니다.

이마트 하루야채 샐러드

샐러드 먹을려고 여러 가지 야채 따로 사서 만들어 먹을려면 너무 돈이 많이 들죠. 이마트 하루 야채는 딱 한 번 먹을 양만 들어있어서 먹기 간편하더라구요. 좀 양이 적다싶음 삶은 달걀이나 닭 가슴살 추가해 주면 되구요. 가격도 저렴해서 부담도 없어요.  샐러드 댕길때 양도 가격도 부담없는 이마트 하루야채 어떨까요?

경이로운다이어트님의 프로필 이미지

경이로운다이어트

이마트 하루야채 샐러드

뽀로로와 시작하는 아침

하루야채 30가지 유기농 오렌지당근 먹으면서 하루 시작해봅니다 각종 야채도 들어갔지만 사과농축액도 들어가서 너무 맛있네요 채소 싫어하는 아이들에게도 먹이기 좋을것 같아요 110ml 55kcal이네요

켈리장님의 프로필 이미지

켈리장

뽀로로와 시작하는 아침

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