귀리밥

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귀리밥

귀리밥 씹을수록 고소하고 식감이 있어 꼭꼭 씹어 먹어니 포만감이 있어 다이어트 식품으로 최고 인것같습니다 강추합니다~~

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귀리밥

다이어트 중에는 아무래도 흰밥보다는 귀리나 곤약 등 저칼로리 곡식을 먹어주는 게 좋은 듯 귀리를 많이 넣은 귀리밥인데 귀리의 식감이 톡톡해서 부드럽진 않으나 맛있게 잘 먹음

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귀리밥

귀리밥 나왔는데 생각보다 진짜 괜찮아서 놀랐다. ​처음엔 밥에 뭐가 섞여 있길래 좀 별로일 줄 알았는데, 막상 먹어보니까 톡톡 터지는 식감이 대박이다.

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귀리밥

귀리 밥 먹었어요. 귀리에는 건강에 좋은 식이섬유 단백질이 많기 때문에 혈당 스파이크 에도 도움이 되고 맛도 좋고 구수합니다.

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귀리밥

당뇨 끼가 약간 있어서 귀리밥을 해 보았어요 .밥의 3분의 1 정도 길이를 넣고 물을 조금 많이 넣고 밥을 합니다 .귀리는 포만감이 있어서 아주 좋아요 .식이섬유와 단백질도 많이 함유하고 있지요 .당뇨환자에게는 적극 추천하는 음식이랍니다 .

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귀리밥

톡톡 터지는 귀리의 식감이 씹는 재미를 더해주고 씹을수록 구수하고 담백한 풍미가 입안 가득 퍼져요. 일반 쌀밥보다 훨씬 고소하며 뒷맛이 깔끔하고 든든해서 건강해지는 기분이에요.

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귀리밥

흰쌀밥 대신에 건강식이라고해서 구매해봤습니다 고소하게 먹고 싶어서 우유와 내용물을 같이 넣고 전자렌지에 돌렸습니다 밥과 죽의 중간정도로 돌렸는데 건강한 맛입니다 부드럽고 고소하고 위에 부담없이 먹을수있네요

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귀리밥

혈당관리에 탁월한 귀리밥입니다 씹기에 다소 어려움이 있지만 건강생각해서 꾸준하게 먹습니다 혈당관리에 좋다고해서 쌀밥대신 먹습니다

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귀리밥

귀리밥은 쌀에 귀리를 섞어 지은 밥으로, 고소한 풍미와 톡톡 씹히는 식감이 특징입니다. 식이섬유가 풍부해 포만감이 좋고 소화에도 도움을 주어, 건강한 식단을 챙기고 싶을 때 잘 어울리는 잡곡밥입니다.

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귀리밥

귀리밥은 고소한 향과 쫀득한 식감이 특징이며, 식이섬유와 단백질이 풍부해 소화와 장 건강, 혈당 관리에도 도움을 준다.

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귀리밥

귀리밥을 먹어보니 씹을수록 고소한 맛이 은근히 올라오고 밥알이 탱글해서 반찬이랑 같이 먹기 부담 없이 잘 넘어갔어요!!

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귀리밥

귀리밥 이에요 국산귀리로 현미랑 백미랑 섞어서~~~ 고슬고슬 된밥을 좋아해서 귀리랑 현미 섞으면 식감이 좋고 달달 고소합니다

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귀리밥

첫 입에서 마음이 포근하게 감싸졌어요. 기분이 부드럽게 올라오며 하루가 정돈됐습니다. 추천하면 누구든 행복해질 맛이에요. 또 떠올리니 숨이 부드럽게 흘러갔어요.

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귀리밥

요즘에는 귀리를 넣어서 밥을 지어 먹습니다. 식이섬유가 풍부하기 때문입니다. 귀리는 하루 전에 불려두고 물을 버려서 밥을 짓습니다

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귀리밥

귀리밥했어요. 귀리는 껍질을 벗기지 않은 통곡물 형태입니다, 귀리는 식이섬유가 풍부 합니다. 다이어트에 효과적 입니다.

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귀리밥

귀리밥은 고소한 향과 쫀득한 식감이 살아 있어 먹을수록 담백한 맛이 느껴졌어요. 일반 쌀밥보다 포만감이 오래가 건강식으로도 만족스러운 한 끼였습니다.

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귀리밥

수퍼푸드인 귀리를 물에 2시간 가량 물린 후 지은 밥이에요 귀리가 띡딱하지는 임ㅎ은데 쎕을 때 톡 터지는 식감이 있어요 자주 먹어야겠어요

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귀리밥

모임이 있어 외식 합니다 귀리가 섞인 밥이네요 구수하고 쫀득한게 맛있어요 집에서도해보고 싶어요 우선 귀리 부터 사야겠네요

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귀리밥

귀리밥 했어요 쌀과 하루불린 귀리 반반 넣고 병아리콩 한줌 넣고 밥했어요 귀리가 혈관건강에 좋다고 들었어요 톡톡 씹히는맛이 제격입니다

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귀리밥

귀리와 찰수수 그리고 팥을 섞어서 밥을 지었습니다. 귀리의 톡톡 씹히는 맛과 찰수수의 쫀득함 그리고 팥 특유의 맛이 좋은 건강식입니다.

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귀리밥

다이어트에 좋은 건강밥이지요. 식이섬유가 풍부해서 변비에도 좋고, 씹으면 톡톡 터지는 식감도 좋아서 밥으로 자주 해 먹어요.

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귀리밥

몸에 좋은 성분이 많이 들어간 귀리를 밥을 할 때 넣었어요 .식감이 매우 쫀득쫀득합니다. 귀리밥은 체지방을 빼는 데도 좋다고 하네요.

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귀리밥

귀리,현미, 백미를 섞은 귀리밥입니다 귀리는 캐나다산인데 가끔 껍질이 나오긴하지만 전반적으로 깨끗해요 톡톡 터지는 식감이 아주 맛있어요

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귀리밥

귀리가 콜레스테롤을 낮추어 주는데 도움이 된다고 해서 귀리와 쌀만 넣어서 귀리밥을 만들었어요. 귀리의 톡톡 터지는 식감이 좋아요.

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귀리밥

귀리는 혈당도 조절해주고 콜레스테롤도 낮추는 기능이 있답니다. 그래서 밥을 지을때 귀리를 듬뿍 넣어요. 대신 미리 불렸다가 넣으면 훨씬 부드러운 밥을 만들수 있어요.

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귀리밥

점심은 렌틸콩 넣고 귀리넣고 잡곡밥 해서 먹었어요 귀리가 혈당,다이어트 다 좋구 식이섬유 단백질도 많아요. 명란찌게에 맛있게 먹었네요

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귀리밥

통귀리밥 먹었습니다 간편하게 먹을 수 있는 통귀리밥 좋습니다 뜨거운 물 붓고 2~3분만 기다리면 익어서 먹을 수 있습니다 식이섬유도 많고 혈당도 덜올리고 다이어트에도 도움됩니다 맛이 그렇게 좋지는 않아서 별하나 뺍니다